(1.001 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இந்த செய்முறையைத் தவறவிடாதீர்கள்! இது எந்த இரவு உணவு அல்லது ஸ்டார்ட்டருக்கும் ஒரு அற்புதமான டிப், ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான... மற்றும் சுவையானது! இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கொண்டைக்கடலையுடன் கிரேக்க யோகர்ட் டிப். நாங்கள் அதை எங்கள் ஏர்பிரையரில் தயார் செய்யப் போகிறோம். உங்களிடம் அது இல்லையென்றால், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, அதை அடுப்பில் செய்யுங்கள்! நாங்கள் உங்களுக்கு இரண்டு அறிவுறுத்தல்களையும் விட்டு விடுகிறோம்.
எங்களுக்கு ஒரு மட்டுமே தேவை நல்ல கிரேக்க தயிர் (அடிப்படை) சர்க்கரை இல்லாத, சுண்டல் ஏற்கனவே சமைக்கப்பட்டது (நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு ஜாடியில் சமைத்தவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றை வீட்டில் சமைக்கலாம்) மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு.
டிஷ் மிகவும் வேடிக்கையான தொடுதலைக் கொடுக்க, செய்முறையில் உள்ள மீதமுள்ள பொருட்களை அலங்காரமாகவும் டாப்பிங்ஸாகவும் பயன்படுத்துவோம், நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை முற்றிலும் இலவசம். அதாவது, கையில் உள்ளதை, உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததை, முடிந்தவரை இம்ப்ரூவ் செய்து வைத்துக் கொள்ளலாம்... இதில் பாதாம், முந்திரி, சிறிது வெந்தயம், சின்ன வெங்காயம், வறுத்த பருப்புகளை மிக்ஸ் செய்து பயன்படுத்தியுள்ளோம். கருப்பு எள் மற்றும் உப்பு படிகங்கள்.
வேறு என்ன டாப்பிங்ஸ் போடலாம்?
திராட்சை, பேரிச்சம்பழம், உலர்ந்த குருதிநெல்லிகள், இயற்கை தக்காளி, சிவப்பு மிளகு, பச்சை மிளகு, வெள்ளரிக்காய் அனைத்தையும் சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும், மாதுளை, திராட்சைப்பழம் அல்லது டேஞ்சரின் துண்டுகள், புதினா, கொத்தமல்லி, கலப்பு கொட்டைகள் ...
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கொண்டைக்கடலையுடன் கிரேக்க யோகர்ட் டிப்
இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு
இந்த செய்முறையைத் தவறவிடாதீர்கள்! எந்தவொரு இரவு உணவு அல்லது ஸ்டார்ட்டருக்கும் இது ஒரு அற்புதமான டிப், ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான... மற்றும் சுவையானது! இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கொண்டைக்கடலையுடன் கிரேக்க யோகர்ட் டிப்.