(561 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இந்த செய்முறையைக் கவனியுங்கள்! நீங்கள் எப்போதும் நன்றாக மாறும் ஒரு எளிய, சுவையான துணை உணவைத் தேடுகிறீர்களானால்... இவை உங்களுக்குத் தேவையானவை. மசாலாப் பொருட்களுடன் ஏர் பிரையரில் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு அவர்கள் உன்னை வெல்வார்கள்! இறைச்சி, மீன், முட்டை, டோஃபு, அல்லது சாஸுடன் பகிர்ந்து கொள்ள சிற்றுண்டியாக கூட அனைத்து வகையான உணவுகளுடன் சேர்த்துச் சாப்பிட அவை சிறந்தவை. வெளியில் மொறுமொறுப்பாகவும், உள்ளே மென்மையாகவும், மசாலாப் பொருட்களால் சுவை நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். மேலும் சிறந்த பகுதி: சிறிது நேரத்திலேயே தயாராகி, கிட்டத்தட்ட எண்ணெய் இல்லாமல்!
மேலும், அவற்றை ஏர் பிரையரில் தயாரிக்கும்போது, கொழுப்பின் அளவை நாங்கள் வெகுவாகக் குறைத்தோம். மேலும் நாங்கள் இலகுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடிவை அடைகிறோம். நீங்கள் தலைப்பில் பார்த்தது போல, அது ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை எனவே உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக இருந்தால் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் டப்பாக்களில் வரும் முன் சமைத்த உருளைக்கிழங்கு. அவை உங்கள் சரக்கறைகளுக்கு ஒரு அற்புதமான கூட்டாளி, அவை மிக நீண்ட கால சேமிப்புக் காலத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை எப்போதும் நம்மை ஒரு நெருக்கடியான இடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கும். அவற்றை முயற்சிக்கவும்!
இந்த உணவின் தந்திரம் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். முக்கியமாக, சமைத்த உருளைக்கிழங்கை நன்றாக வடிகட்ட வேண்டும், அவை மிகப் பெரியதாக இருந்தால் பாதியாக வெட்டி, எண்ணெய், உப்பு மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த மசாலாப் பொருட்களுடன் சாலட் செய்வது போல் அலங்கரிக்க வேண்டும். பூண்டு பொடி, மிளகு, வெயிலில் காயவைத்த தக்காளி, ஆர்கனோ மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவை தவறவிட முடியாத சில மசாலாப் பொருட்கள்.
பக்க உணவுகளுக்கான ஏர் பிரையர் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு (எக்ஸ்பிரஸ் பதிப்பு)
இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு
இந்த மசாலா கலந்த ஏர் பிரையர் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு எந்த உணவிற்கும் ஏற்றது. மொறுமொறுப்பாகவும், சுவையாகவும், 25 நிமிடங்களுக்குள் தயாராகவும் இருக்கும். அவை உங்கள் சமையல் புத்தகத்தில் இல்லாமல் இருக்க முடியாது!
