வறுத்த மிளகு, துளசி மற்றும் பாதாம் பேட்

வறுத்த மிளகுத்தூள் கொண்டு நாம் தயார் செய்யப் போகிறோம் தவிர்க்க முடியாத ஒரு பேடே, எந்த முறைசாரா மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிலும் உங்கள் பசியைத் தூண்டுவதற்கு ஏற்றது.

நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் வறுத்த மிளகுத்தூள் சுட்ட அல்லது தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்படும் அந்த சுவையானவை, அவை நடைமுறையில் அப்படியே இருக்கின்றன.

எங்கள் பட்டாவில் பாதாம், சிறிது ரொட்டி, மற்றும் சில துளசி இலைகள் உள்ளன, அவை அதற்குப் புத்துணர்ச்சியைத் தருகின்றன. நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு காரமான புள்ளி, ஒரு துண்டு பூண்டு அல்லது ஒரு சிட்டிகை மிளகாய் கூட சேர்க்க தயங்காதீர்கள்... துணிச்சலானவர்களுக்கு மட்டும்!

இதைத் தயாரிக்கவும் நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். பிரபலமான கத்திரிக்காய் பேட்நீங்கள் ஒரு ஆடம்பரமான அபெரிடிஃப்பை அனுபவிப்பீர்கள்.

வறுத்த மிளகு, துளசி மற்றும் பாதாம் பேட்

செய்முறையை அச்சிடுங்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்

புக்மார்க்கில் உள்நுழைக நெருக்கமான

பயனர்பெயர் அல்லது மின்னஞ்சல்

Contraseña

Recuérdame

இன்னும் கணக்கு இல்லையா? பதிவு

பாதாம், ரொட்டி மற்றும் துளசியுடன் ஒரு சுவையான வறுத்த மிளகு பேட் தயார். இது ஒரு எளிதான மற்றும் சுவையான பசியைத் தூண்டும் உணவாக, விருப்பமான காரமான சுவையுடன் சரியானது.

• அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்

• சமையலறை அறை: நவீன
• செய்முறை வகை: பசி தூண்டும்
• கலோரிகள்: 60
• சேவைகள்: 6

• தயாரிப்பு நேரம்: 5M
• சமைக்கும் நேரம்: 5M
• மொத்த நேரம்: 10M

பொருட்கள்

பேட்டிற்கு:

• 150 கிராம் வறுத்த மிளகுத்தூள்
• சில புதிய துளசி இலைகள்
• 30 கிராம் பாதாம்
• 10 கிராம் முழு கோதுமை ரொட்டி (அல்லது நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் வேறு எந்த ரொட்டியும்)
• 6 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய்
• சால்

மேலும்:

• எண்ணெய் தெறிப்பு (விரும்பினால்)
• சில துளசி இலைகள்
• அலங்காரத்திற்கு மூன்று பாதாம் பருப்புகள்

தயாரிப்பு

1. முதலில் வறுத்த மிளகுத்தூள் (தோல் அல்லது விதைகள் இல்லாமல்), துளசி, பாதாம் மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றை கலவை கிண்ணத்தில் வைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறோம். 10 விநாடிகள், வேகம் 7.

2. கலவை கிண்ணத்தின் பக்கவாட்டில் உள்ள எச்சங்களை ஒரு ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி துடைத்து அகற்றுவோம். 6 கிராம் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து, டைமரை அமைக்கவும். 10 விநாடிகள், வேகம் 8.

3. எங்கள் பட்டாணியை ஒரு சிறிய கேசரோல் டிஷ் அல்லது கிண்ணத்தில் வைக்கவும். விரும்பினால், மேலே சிறிது எண்ணெய், சில துளசி இலைகள் மற்றும் மூன்று பாதாம் பருப்புகளை அலங்கரிக்கவும்.

4. நாங்கள் பட்டாசுகளுடன் அல்லது கிரிசினியுடன் பரிமாறுகிறோம்.

மேலும் தகவல் - பாபா கனௌஷ்