எளிதான, புதிய மற்றும் சமையல் குறிப்புகளில் சிறந்தவற்றை இங்கு காண்பிப்போம் கோடைக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இந்த உணவு செயலி மூலம் நீங்கள் காஸ்பாச்சோஸ் அல்லது லேசான காய்கறிகள் போன்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவுகளை உருவாக்க முடியும், இந்த சூடான நாட்களில் நன்றாக இருக்கும், ஏனெனில் தெர்மோமிக்ஸ் இந்த சமையலறை பாத்திரத்தின் உதவியுடன் கோடை காலம் நம்மை குளிர்ச்சியாகக் கடக்கும் வகையில், குறுகிய காலத்தில் அனைத்து சிறந்தவற்றையும் தயார் செய்யுங்கள். அதன் அடிப்படை செயல்பாடுகளுக்கு நன்றி நீங்கள் அனைவரையும் திருப்திப்படுத்துவீர்கள் கோடை மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்களுடன் செய்யப்பட்ட சிறந்த உணவுகளுடன். தெர்மோமிக்ஸ் உதவியுடன் நீங்கள் கோடைகாலத்தின் சிறந்ததை அனுபவிக்க முடியும்.
உங்கள் நீச்சல் குள நாட்களுக்கான சிறந்த, புத்தம் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தெர்மோமிக்ஸ் சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியுங்கள். இந்த கோடைக்கான எளிய, விரைவான மற்றும் சுவையான யோசனைகள்!
மிளகு இல்லாமல், கொடி மற்றும் வெயிலில் காயவைத்த தக்காளியுடன் கூடிய காஸ்பாச்சோ. கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற புத்துணர்ச்சியூட்டும் பதிப்பு. மற்ற சமையல் குறிப்புகளையும் கண்டறியுங்கள்!
ஆரோக்கியமான, சுவையான, எளிமையான, விரைவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், இந்த வெள்ளரி மற்றும் ஃபெட்டா காஸ்பாச்சோ எந்த கோடை இரவுக்கும் ஒரு அற்புதமான செய்முறையாகும்
வெள்ளரிக்காய் கார்பாசியோ, கிரேக்க தயிர் மற்றும் மொறுமொறுப்பான மசாலா கொண்டைக்கடலையுடன், கோடைக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான, செழுமையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஸ்டார்டர்.
நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது முதல் பாடத்திட்டத்தைத் தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா? அஜோபிளாங்கோவைப் போல எளிதாகவும் வேகமாகவும் ஒரு செய்முறையை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
பாஸ்தாவுடன், அரிசியுடன், உருளைக்கிழங்குடன்... அனைத்தும் டுனாவுடன். 9 சுவையான சாலடுகள் உள்ளன, அவற்றில் பலவற்றை ஒரு டப்பர்வேரில் நாம் எங்கு வேண்டுமானாலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு செய்முறையை தருகிறோம், அதை நாங்கள் "சோகோரிடாஸ்" என்று அழைக்கிறோம். இந்த கோடை நாட்களில் நீங்கள் ஒரு உணவை தயார் செய்ய வேண்டும்.
மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் 10 முலாம்பழம் சூப்களைக் கொண்டு உங்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். எளிமையான, ஆரோக்கியமான, ஈரப்பதம் மற்றும் மிகவும் பணக்காரர் அவர்கள் எப்போதும் வெற்றி பெறுகிறார்கள்.
ருசியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஸ்ட்ராபெரி எலுமிச்சைப் பழம், சூடான நாட்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், நீரேற்றம் செய்வதற்கும், உங்கள் எடையைத் தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வதற்கும் ஒரு சிறந்த பானம்.
சாண்ட்விச்களுக்கான இந்த டுனா மற்றும் கார்ன் பாஸ்தா எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் மிகவும் சுவையானது. சாண்ட்விச்கள், சிற்றுண்டிகள் அல்லது க்ரூடிட்களுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இந்த லாக்டோஸ் இல்லாத வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் கிரீம் மற்றும் சுவையானது. இது மற்ற சமையல் வகைகளையும் உங்களுக்குப் பிடித்த இனிப்பு வகைகளையும் சேர்த்துக்கொள்ள உதவும்.
நீர் குளியல் செய்வதற்கான சரியான செயல்முறையை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களிடம் தோட்டம் மற்றும்/அல்லது பழ மரங்கள் இருந்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் சில சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்
துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் வெள்ளரியுடன் சுவையான மீதமுள்ள குளிர் சுரைக்காய் மற்றும் ப்ரோக்கோலி. இந்த கோடைகாலத்திற்கான எளிதான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சிக்கனமான உணவு.
29 ஆம் ஆண்டின் 2022 வது வார மெனுவை, முழு வாரம் முழுவதும் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் மேலும் பல ஊக்கமளிக்கும் யோசனைகள் உள்ளன.
நம்பமுடியாத உறைந்த அன்னாசி மற்றும் முலாம்பழம் ஸ்மூத்தி ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள். இனிப்பு மற்றும் காய்கறி பால் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமானது.
செலரியின் லேசான கிரீம், வெப்பத்தை வெல்ல விரும்புவோருக்கு அல்லது தங்களைக் கவனித்துக் கொண்டு ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட விரும்புவோருக்கு ஒரு புதிய மற்றும் லேசான டிஷ்.
நீங்கள் ஒரு விருந்து ஏற்பாடு செய்து முன்கூட்டியே ஒரு செய்முறையைத் தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா? ஹாம் மற்றும் சீஸ் இந்த சுவையான கிரேப்களை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.
உங்களிடம் காய்கறி தோட்டம் (அல்லது பழத்தோட்டம்) இருந்தால் இந்த தொகுப்பை நீங்கள் தவறவிட முடியாது. உங்கள் கோடைக்கால காய்கறிகளை அனுபவிப்பதற்கான யோசனைகளை நீங்கள் காணலாம்.
உங்கள் வரியை கவனித்துக்கொள்ளும் ஒரு சுவையான செய்முறையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? இந்த பழம் மற்றும் பாஸ்தா சாலட்டை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அதை முன்கூட்டியே செய்யலாம்.
நீங்கள் சாண்டி மெக்டொனால்டு ஐஸ்கிரீமுக்கு அடிமையாக இருக்கிறீர்களா? இந்த செய்முறையை வீட்டில் செய்து பாருங்கள். அதன் சுவை சுவையானது மற்றும் அமைப்பு கண்கவர்.
முலாம்பழம், பராகுவேயன் மற்றும் நெக்டரைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மிருதுவானது, நம் உடலுக்கு நல்ல அளவு பழங்களைக் கொண்டுவருவதற்கு ஏற்றது.
நீங்கள் விரைவாக பெக்கன் ஐஸ்கிரீம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? 3 பொருட்களுடன் ஒரு சிறந்த செய்முறையை நாங்கள் முன்மொழிகிறோம் மற்றும் 3 நிமிடங்களில் தயார் செய்யலாம்.
குளிர்ந்த கோடை சிற்றுண்டியைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த அன்னாசி மிருதுவாக்கலை நாங்கள் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறோம். பழம் மற்றும் பால் கொண்ட எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறை.
நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறீர்களா மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் தேவைகள் வேண்டுமா? இந்த கிவி மற்றும் இறால் சாலட்டை முயற்சிக்கவும், அதன் சுவை உங்களை நம்ப வைக்கும்.
உங்களுக்கு விரைவான, ஆரோக்கியமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் செய்முறை தேவையா? 3 நிமிடங்களில் குளிர்ந்த வெள்ளரி மற்றும் தயிர் சூப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.
உறைந்த ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை தொட்டி ஒரு எளிய செய்முறையாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டி இல்லாமல் மற்றும் சுவையான சுவையுடன் ஐஸ்கிரீம் செய்யலாம்.
திராட்சைப்பழம் மற்றும் ரோஸ்மேரி சோடா உங்களுக்கு பிடித்த கோடைகால பானமாக இருக்கும். 1 நிமிடத்திற்குள் தயார் மற்றும் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சுவையுடன்.
இந்த ருசியான அரிசி புட்டு ஐஸ்கிரீம் மூலம் நீங்கள் அனைத்து பாரம்பரிய சுவையுடனும் உறைந்த இனிப்பை அனுபவிப்பீர்கள். குளிர்சாதன பெட்டியுடன் மற்றும் இல்லாமல் செய்முறை.
ஜப்பானிய தொடுதலுடன் கூடிய இந்த ரஷ்ய சாலட் கண்கவர். இது அரிசி வினிகர், ஜப்பானிய மயோனைசே மற்றும் நோரி கடற்பாசி ஆகியவற்றைக் கொண்டு சுவைகள் மற்றும் நுணுக்கங்கள் நிறைந்துள்ளது.
இந்த குளிர்ந்த வெள்ளரி மற்றும் தயிர் சூப் ஒரு சுறுசுறுப்பான திருப்பத்துடன் விரைவாக இருக்கும். கோடையில் தெர்மோமிக்ஸுடன் உங்களை கவனித்துக் கொள்வது சிறந்தது.
தயிர் மற்றும் பீச் பாப்சிகல்ஸ் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம் ... உங்களால் எதிர்க்க முடியாது !! கோடையில் உங்களை குளிர்விக்க செய்முறை.
ஒரு எளிய குளிர் முலாம்பழம் சூப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். விரைவான மற்றும் சத்தான நீங்கள் கோடையில் குளிர்விக்க முடியும்.
உங்கள் பழத்தை அனுபவிக்கவும், சூடான பிற்பகல்களில் குளிர்விக்கவும் செர்ரி எலுமிச்சைப் பழத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கிறோம்.
மேலே சென்று இந்த பெர்ரி சர்பெட்டை தயார் செய்யுங்கள். இது ஆரோக்கியமான, இயற்கையான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் பழத்தைப் பற்றிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் கொண்டுள்ளது.
எலுமிச்சை சர்பெட் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், தயாரிக்க எளிதானது. இந்த கோடை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் இயற்கையாகவே உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் ஐஸ்கிரீம் விரும்புகிறீர்களா மற்றும் வீட்டில் ஒன்றை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா? கண்கவர் கேரமல் காபி ஐஸ்கிரீம் எப்படி செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம் ... தவிர்க்கமுடியாதது !!
பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் இயற்கை புலி நட்டு ஹார்ச்சாட்டாவை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் எளிமையானது. ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஒரு ஆரோக்கியமான பானம்.
X
பிரத்தியேக சமையல் மூலம் எங்கள் மின்புத்தகங்களைப் பதிவிறக்கவும்