உள்நுழை o பதிவுபெறுக மற்றும் தெர்மோ ரெசிப்களை அனுபவிக்கவும்

காலத்திற்கு

கோகோட்டில் ராணிக்கு முட்டைகள்

கோகோட்டில் ராணிக்கு முட்டைகள் என்பது குழந்தைகளும் பசியும் இல்லாத மக்கள் விரும்பும் அடிப்படை தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் மிக முழுமையான செய்முறையாகும்.

கிரேக்க தயிர் ரிசொட்டோ

ஃபெட்டா சீஸ், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் கிரேக்க தயிர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சிறந்த மற்றும் சுவையான கிரேக்க பாணி ரிசொட்டோ. அண்ணம் மீது கிரீமி மற்றும் நேர்த்தியான.

குளிர்கால பழ கஞ்சி

ருசியான மற்றும் சத்தான கஞ்சி, குளிர்கால பருவ பழத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் மெல்லும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற சாறு

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சாற்றில் மாதுளை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தக்காளி ஆகியவை உள்ளன, அவற்றின் வயதான எதிர்ப்பு சக்தியை வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் இணைக்கும் பழங்கள் உள்ளன, இது இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலப்படுத்துகிறது, அத்துடன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் பல நன்மை விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

அடிப்படை செய்முறை: பெச்சமெல்

பெச்சமெல் என்பது ஒரு அடிப்படை செய்முறையாகும், இது எங்கள் திறமைகளிலிருந்து விடுபட முடியாது. குரோக்கெட்ஸ், லாசக்னா போன்ற சுவையான தயாரிப்புகளைச் செய்ய இது நமக்கு உதவும்.

புதிய காய்கறி குண்டு

ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான காய்கறி குண்டு, தெர்மோமிக்ஸுடன் 15 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. சுவையானது

காய்கறிகளுடன் காளான்கள்

காய்கறிகளுடன் கூடிய காளான்களின் இந்த அழகுபடுத்தல் சாண்டரெல்ஸ் (அல்லது கிளர்ச்சிகள்), கேரட், லீக், தக்காளி, பூண்டு மற்றும் வெள்ளை ஒயின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது உண்மையில் சுவையாக இருக்கும்.

துருக்கி மீட்பால்ஸ் மற்றும் கொடிமுந்திரி

வான்கோழி மற்றும் கத்தரிக்காய் மீட்பால்ஸ்கள் நன்கு இணைந்த வீழ்ச்சி சுவை கொண்டவை. உங்களுக்கு பிடித்த அழகுபடுத்தலுடன் அதனுடன் செல்லுங்கள், நீங்கள் ஒரு முழுமையான டிஷ் பெறுவீர்கள்.

சுண்டவைத்த கத்தரிக்காய்

சுண்டவைத்த கத்தரிக்காய் என்பது இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மெஸ்ஸுடன் சுவைக்கப்படும் ஒரு செய்முறையாகும், இது குளிர் மற்றும் மழை நாட்களில் நமக்கு ஆறுதல் அளிக்கும்.

மல்லோர்கன் ஆம்லெட்

மல்லோர்கன் ஆம்லெட் மஹான் சீஸ் மற்றும் சோப்ராசாடா போன்ற கைவினைஞர்களின் தயாரிப்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது இந்த செய்முறைக்கு ஒரு அற்புதமான வண்ணத்தை சேர்க்கிறது.

மிகவும் எளிதான கடின வேகவைத்த முட்டை பேட்

சுவையான மற்றும் எளிமையான கடின வேகவைத்த முட்டை பேட், சிற்றுண்டி அல்லது வெள்ளை ரொட்டியில் பரவுவதற்கு ஏற்றது. ஆச்சரியமான விருந்தினர்களுக்கு ஏற்றது.

நோசில்லா மற்றும் மஸ்கார்போன் கிரீம்

இந்த கிரீம் ஒரு மகிழ்ச்சி. இது நோசில்லா (அல்லது நுட்டெல்லா), மஸ்கார்போன் மற்றும் வாழைப்பழங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை நிரப்புவதற்கு ஏற்றது.

சாக்லேட் கேக்

இது எளிதான, சுவையான மற்றும் மிகவும் எளிமையான சாக்லேட் கேக் ஆகும். மாவு 5 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் அதை அடுப்பில் வைக்கவும், அரை மணி நேரத்தில் நாங்கள் அதை சாப்பிட தயாராக இருக்கிறோம்

சீமை சுரைக்காய் ஆரவாரத்துடன் வேகவைத்த சால்மன்

சீமை சுரைக்காய் ஸ்பாகெட்டி செய்முறையுடன் வேகவைத்த சால்மன் ஒரு எளிதான, எளிய, சீரான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான செய்முறையாகும், இது 25 நிமிடங்களில் தயாராக இருக்கும்.

காரமான மீட்பால்ஸ்

காரமான மீட்பால்ஸ், தக்காளி மற்றும் தபாஸ்கோ சாஸில் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது பாடமாகவும், முன்கூட்டியே தயாரிக்கவும் சிறந்தது.

தாய் பாணி இறால் கறி

தாய்லாந்திலிருந்து புதியது, தேங்காய் பாலுடன் கூடிய இந்த இறால் கறி உங்களை தொலைதூர நாடுகளுக்கு கொண்டு செல்லும். மாறுபாடு மற்றும் சுவை நிறைந்த, இது ஒரு சிறந்த ஸ்டார்டர்.

பெர்சிமான் இனிப்பு

மிகவும் எளிதான பெர்சிமான் இனிப்பு, முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது. குக்கீகள், யோகூர்ட்ஸ் மற்றும் பெர்சிமோன்களுடன் இதை ஒரு கணத்தில் செய்வோம், எங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு நன்றி.

மேஜிக் கேக் அல்லது கப் கேக்

இந்த மந்திர கேக் மூலம் நீங்கள் இளைஞர்களையும் வயதானவர்களையும் ஒரே மாதிரியாக ஆச்சரியப்படுத்தப் போகிறீர்கள். மாவை தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் கோப்பைகளில், மைக்ரோவேவில் சுடப்படுகிறது.

கோட் உடன் உருளைக்கிழங்கு குண்டு

கோட் உடன் சுவையான உருளைக்கிழங்கு குண்டு, குளிர் மற்றும் மழை நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் மிகவும் எளிமையான மற்றும் விரைவான செய்முறை.

சிஸ்டோரா மற்றும் தக்காளியுடன் மெக்கரோனி

சிஸ்டோரா மற்றும் வீட்டில் வறுத்த தக்காளி சாஸுடன் சுவையான மற்றும் ஜூசி மாக்கரோனி, இளம் வயதினருக்கும் வயதானவர்களுக்கும் ஏற்றது மற்றும் ஒரு டப்பர் பாத்திரத்தில் எடுத்துச் செல்ல ஏற்றது.

பிளாக்பெர்ரி மற்றும் பச்சை ஆப்பிள் மசி

இந்த பிளாக்பெர்ரி மற்றும் பச்சை ஆப்பிள் மசி ஆச்சரியங்கள் ஏனெனில் இது மென்மையான மற்றும் லேசான அமைப்பையும், ஆப்பிளுக்கு முறுமுறுப்பையும் கொண்டுள்ளது.

வெண்ணெய் சீஸ்கேக்

ஒரு சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கேக் 15 நிமிடங்களில் மைக்ரோவேவில் சமைக்கும், கண்கவர் சுவை மற்றும் வண்ணத்துடன்.

வேர்க்கடலை, தேங்காய், சோயா மற்றும் தேன் சாஸுடன் கோழி

ஒரு எளிதான செய்முறையில் இந்திய மற்றும் ஓரியண்டல் உணவுகளை கலக்கும் செய்முறை. வேர்க்கடலை, தேங்காய், சோயா சாஸ் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கிரீமி சாஸில் சிக்கன் மார்பகங்கள். சுவையானது

வெண்ணெய் கொண்டு சால்மோர்ஜோ

பாரம்பரிய சால்மோர்ஜோவின் மறு விளக்கம், ரொட்டி இல்லாமல் மற்றும் வெண்ணெய் இல்லாமல், கிரீமி மற்றும் தவிர்க்கமுடியாத அமைப்புடன்

பராகுவேயன் ஐஸ்கிரீம் குலுக்கல்

பராகுவேயை தளமாகக் கொண்ட ஐஸ்கிரீம் புத்துணர்ச்சி சூடான நாட்களில் நம்மைப் புதுப்பிக்க சிறந்தது. குழந்தைகள் சிற்றுண்டி அல்லது இனிப்புக்கு ஏற்றது.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

வீட்டில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தயாரிப்பது எளிமையானது, விரைவானது, மேலும் அதை நம் விருப்பப்படி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உப்பு மற்றும் வெவ்வேறு அமைப்புகளுடன் செய்யலாம்.

குழந்தைகளுக்கு சிக்கன் மற்றும் தக்காளி எக்ஸ்பிரஸ் கொண்ட அரிசி

சிக்கன் மற்றும் தக்காளியுடன் அரிசியின் எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை, சிறியவர்களுக்கு ஏற்றது. ஆரோக்கியமான, வேகமான, மலிவான மற்றும் சுவையான. ஒரு காய்கறி கிரீம் உடன் இது சிறந்தது.

மான்செகோ சீஸ் டோனட்ஸ்

மான்செகோ சீஸ் டோனட்ஸ் காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டாக சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நல்ல வழி. குளிர் வெட்டுக்கள் அல்லது தக்காளி போன்ற நெரிசல்களுடன் அவற்றுடன் செல்லுங்கள்.

முலாம்பழம் மிருதுவாக்கி

இந்த மிருதுவாக்கி குறைந்த கலோரி தயிர் மற்றும் முலாம்பழம் மிருதுவாக்கி, மிகவும் ஆரோக்கியமான, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையானது, உணவுகளுக்கு ஏற்றது அல்லது உணவுக்கு இடையில் எடுத்துக்கொள்ளும்.

சிக்கரி மற்றும் ஹாம் குவிச்

இந்த சிக்கரி மற்றும் ஹாம் குவிச் முக்கியமாக அதன் அசல் தன்மைக்கும், வெவ்வேறு பொருட்களால் வழங்கப்படும் சுவைகளின் சேர்க்கைக்கும் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

காலிசியன் உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட்

ஆச்சரியமான காலிசியன் பாணி உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட், ஹாம், டீட் சீஸ் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது. ஜூசி மற்றும் சுவையானது, இது ஒரு இரவு உணவிற்கு சரியான வழி.

ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு அப்பங்கள் (கார்டோஃபெல்பர்)

கார்டோஃபெல்பஃபர்ஸ் ஜெர்மன் உணவு வகைகளுக்கு பொதுவானவை. இந்த ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை ஒரு ஆப்பிள் கம்போட்டுடன் பரிமாறுகிறோம், அதில் நாம் கொஞ்சம் கடுகு கலந்திருக்கிறோம். சுவையானது.

ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோவுடன் மினி செர்ரி மற்றும் மொஸரெல்லா சறுக்கு

செர்ரி தக்காளி, மொஸெரெல்லா மற்றும் ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோ சாஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான மினி ஸ்கேவர்ஸ். ஸ்டார்டர் மற்றும் சிற்றுண்டாக சிறந்தது.

வேட்டையாடிய முட்டைகளை உருவாக்குவது எப்படி (படிப்படியாக)

தெர்மோமிக்ஸில் வேட்டையாடிய முட்டைகளை தயாரிப்பதன் படிப்படியாக புகைப்படம். எளிதான, வேகமான, கவர்ச்சிகரமான மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

சால்மகுண்டி

சல்பிகான் என்பது கோடைகால சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றாகும். எளிதான, வேகமான மற்றும் குறைந்த கலோரிகள்.

கடல் உணவு

கடல் உணவு சாலட் என்பது பாரம்பரிய ரஷ்ய சாலட்டில் இருந்து தொடங்கும் ஒரு செய்முறையாகும். இது சேவல், டுனா, இறால்கள் போன்ற கடல் உணவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

கொண்டைக்கடலை மற்றும் கேரட் கிரீம்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் உணவில் ஈடுசெய்ய முடியாத பருப்பு வகைகளை அறிமுகப்படுத்த இந்த சுண்டல் கிரீம் ஒரு சிறந்த வழி. இது மிகவும் மென்மையான கிரீம் ஆகும், இது கோடையில் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ, குளிர்காலத்தில் சூடாகவோ, ஒரு ஸ்பூன் உணவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

mojito

இந்த கோடையில் ஒரு பானமாக குடிக்க மோஜிடோ சிறந்த புத்துணர்ச்சி.

பூண்டு காளான்கள் கொண்ட பிரஞ்சு ஆம்லெட்

சுவையான பிரஞ்சு ஆம்லெட், பூண்டு காளான்களால் தயாரிக்கப்பட்டு வோக்கோசுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. விரைவான மற்றும் குறைந்த கலோரி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.

வெண்ணெய் டிப்

புதினாவுடன் வெண்ணெய் பழம் ஒரு சைவ செய்முறை. க்ருடிட்டுகளுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் போல சிறந்தது.

தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ

இந்த தர்பூசணி சால்மோர்ஜோ அல்லது தர்பூசணி போர்ரா ஒரு சுவையான குளிர் காய்கறி கிரீம். இது ஒரு காஸ்பாச்சோ போன்றது, ஆனால் க்ரீமியர், சிறந்த மற்றும் சுவையான அமைப்புடன்.

காய்கறிகள் மற்றும் கொண்டைக்கடலை கொண்ட கூஸ்கஸ்

காய்கறிகள் மற்றும் சுண்டல் கொண்ட கூஸ்கஸ் என்பது ஒரு முழுமையான செய்முறையாகும், இது வெவ்வேறு வழிகளில் வழங்கப்படலாம், ஆனால் எப்போதும் ஒரே சுவையான முடிவைக் கொண்டிருக்கும்.

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம்

குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் வெள்ளரி கிரீம் ஆகியவற்றைப் புதுப்பித்து, புதினா மற்றும் தயிரால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, வெப்பமான நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.

தக்காளியுடன் மீட்பால்ஸ்

சுவையான மிகவும் எளிமையான மீட்பால்ஸ்கள்: வெளியில் நொறுங்கியவை (அதன் விசித்திரமான இடிக்கு நன்றி) மற்றும் உள்ளே ஜூசி.

மசாலா பருப்பு சாலட்

சுவையான பயறு கலவை, மசாலா குழம்பால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. வெப்பமான கோடை நாட்களுக்கு ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

முலாம்பழம் சால்மோர்ஜோ

வழக்கமான சால்மோர்ஜோவின் சொந்த பதிப்பு, இதில் முலாம்பழத்திற்கான தக்காளியை மாற்றுகிறோம். இதன் விளைவாக சுவையாக இருக்கும்: கோடையில் மிகவும் புதிய கிரீம். அது சுவையாக இருக்கிறது.

சூடான சீமை சுரைக்காய், ஃபெட்டா மற்றும் புதினா சாலட்

சூடான ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் புதினா சாலட் ஒரு விரைவான, எளிமையான மற்றும் சுவையான செய்முறையாகும், இது ஃபெட்டா சீஸ் வழங்கும் விசித்திரமான சுவைக்கு நன்றி.

உப்பு மான்செகோ சீஸ் கேக்

இந்த உப்பு நிறைந்த மான்செகோ சீஸ் கேக் மூலம் நாம் மறந்துபோன கடினமான துண்டுகளை சாதகமாகப் பயன்படுத்தி அவற்றை இரவு உணவிற்கு ஒரு சுவையான செய்முறையாக மாற்றலாம்.

பைன் கொட்டைகள், நண்டு மற்றும் முட்டை கிராடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கீரை

சுவையான கீரை, நண்டு குச்சிகள், பைன் கொட்டைகள் மற்றும் அவு கிராடின் முட்டை ஆகியவற்றுடன், ஒளி மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள இரவு உணவாக சிறந்தது.

கோழி கறி சாதம்

கோழி, தேன் மற்றும் ஒளி, மென்மையான ஆனால் சுவையான மற்றும் மிகவும் பணக்கார ஒரு அரிசி, நீங்கள் பார்ப்பீர்கள். ஒரு தனித்துவமான உணவுடன் உணவைத் தீர்க்கவும், இது வாழ்நாளில் ஒன்றாகும்.

டோர்டா டெல் காசரில் ஸ்பாகெட்டி

கிரீம் மற்றும் சுவையான ஆரவாரமான, டோர்டா டெல் காசர் சீஸ்ஸில் சுவைக்கப்படுகிறது. விரைவான, எளிமையான மற்றும் தனித்துவமான சுவையுடன்.

எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு காய்கறி சாறு

நீங்கள் உணவில் இருக்கும்போது காய்கறி சாறு சாப்பாட்டுக்கு இடையில் எடுக்க வேண்டும். மெலிதான அல்லது எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகளில் உங்கள் பசியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எளிய வழி.

மஸ்கார்போன் கிரீம் கொண்ட செர்ரி தொட்டிகள்

மஸ்கார்போன் கிரீம் கொண்ட செர்ரிகளின் தொட்டிகளை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, குழந்தைகள் கூட அவற்றை தயாரிக்க எங்களுக்கு உதவ முடியும். இது 10 நிமிடங்களில் தயாரிக்கிறது

இனிப்பு தயிர் மற்றும் பழ டார்ட்லெட்டுகள்

தயிர் மற்றும் பழ கிரீம் நிரப்பப்பட்ட இந்த இனிப்பு டார்ட்லெட்டுகள் ஒரு சுவையான மற்றும் எளிதான சிற்றுண்டாகும், விருந்தினர்கள் இருக்கும்போது காபியுடன் பரிமாற ஏற்றது.

டார்ட்லெட்டுகள் சால்மன் ம ou ஸுடன் நிரப்பப்படுகின்றன

சால்மன் ம ou ஸ் டார்ட்லெட்டுகள் அண்ணத்திற்கு ஒரு விருந்தாகும், இது உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் வகையில் எளிதான மற்றும் விரைவான சுவையாகும்.

பட்டாணி குவாக்காமோல்

பட்டாணி குவாக்காமோல், அல்லது குய்சன்மோல், குவாக்காமோலுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் வெண்ணெய் பழத்திற்குப் பதிலாக பட்டாணி பயன்படுத்துகிறது. இது டிப்ஸ், நாச்சோஸ் அல்லது டோஸ்டாடாஸுடன் வழங்கப்படுகிறது.

பசையம் இல்லாத தேங்காய் கேக்

இந்த தேங்காய் கடற்பாசி கேக் மிகவும் நல்ல அமைப்பையும் சுவையான சுவையையும் கொண்டுள்ளது. இதில் கோதுமை மாவு இல்லாததால், செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் கூட இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சூப்பர் வைட்டமின் சி சாறு

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நேர்த்தியான கலவையாகும், இதன் மூலம் வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு நேர்த்தியான சாற்றை உருவாக்குவோம்.

கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் முந்திரி பேட்

ஒரு சைவ காய்கறி பேட், கருப்பு ஆலிவ் மற்றும் முந்திரி கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆலிவ் பேட் ஒரு சிறந்த பசியின்மை மற்றும் பாஸ்தா அல்லது சாலடுகள் போன்ற பிற உணவுகளுக்கு பல்துறை கூடுதலாக உள்ளது.

பிஸ்தா வினிகிரெட்டோடு புதிய வெள்ளை அஸ்பாரகஸ்

மிருதுவான மற்றும் சுவையான இயற்கை வெள்ளை அஸ்பாரகஸ், ஒரு சுவையான வினிகிரெட்டால் கழுவப்பட்டு, நறுக்கப்பட்ட பிஸ்தாவுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது.

பட்டாணி மற்றும் சமைத்த ஹாம் கொண்ட பாஸ்தா

இது தயாரிக்க அரை மணி நேரத்திற்கும் குறைவான நேரம் எடுக்கும் மற்றும் குழந்தைகள் பட்டாணி சாப்பிட சரியானது. ஆனால் அது மிகவும் நல்லது, முழு குடும்பமும் அதை விரும்புகிறது. அதை முயற்சிக்க எங்களை ஊக்குவிக்கவும்!

ஆடு சீஸ் உடன் லீக்ஸ் அவு கிராடின்

ஆடு சீஸ் உடன் லீக்ஸ் அவு கிராடின் இரவு உணவிற்கு எளிதானது மற்றும் சுவையாக இருக்கும். அவை மென்மையாக இருக்கின்றன, ஆனால் ஆடு பாலாடைக்கட்டிக்கு நிறைய சுவையுடன் நன்றி.

பீட் மற்றும் வால்நட் காய்கறி பேட்

இரும்பு, தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பீட்ஸின் சிறந்த பண்புகள் ஆகியவை கொட்டைகளின் புரதங்களுடன் இணைந்திருப்பதால், ஒரு சைவ உணவில் அவசியமான ஒரு காய்கறி பாட் மற்றும் சைவ உணவுக்கு ஒரு சிறந்த நிரப்புதல்

குழந்தைகளுக்கு ரைஸ் கிரீம்

எங்கள் தெர்மோமிக்ஸுடன் வீட்டிலேயே தயார் செய்யும் உடனடி அரிசி மாவுடன் சிறியவர்களுக்கு ஒரு அரிசி கிரீம் தயாரிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம்

மல்லிகை அரிசி சாலட்

மல்லிகை அரிசி மற்றும் பல்வேறு காய்கறிகளான டுனா மற்றும் வான்கோழியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிகவும் ஆரோக்கியமான சாலட், எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் கழுவப்படுகிறது.

சாலட் குழம்பு

சாலட் குழம்பு, எஞ்சிய சாலட் இருக்கும்போது பயன்படுத்த ஒரு நேர்த்தியான செய்முறை. ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

கேரட் விச்சிசோயிஸ்

விச்சிசோயிஸிற்கான பாரம்பரிய பிரஞ்சு செய்முறையின் பதிப்பு, லீக்ஸின் குளிர் கிரீம். இது கேரட்டை உள்ளடக்கியது, இது வித்தியாசமான மற்றும் சுவையான தொடுதலைக் கொடுக்கும்.

பேரிக்காய் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சாறு

இந்த சுவையான பேரிக்காய் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சாறு எங்களுக்கு மிக உயர்ந்த தரமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது. ஒரு அழகான உடலைக் காட்ட பழங்களை உட்கொள்வது அவசியம்.

ஆப்பிள், பீட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நச்சுத்தன்மையுள்ள சாறு, குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள், இரும்பு மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை, எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு ஒரு துணை.

முட்டைகளை மூலிகைகள் நிரப்பின

மூலிகைகள் கொண்ட அடைத்த முட்டைகள் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு வெளியே செல்ல அல்லது அலுவலகத்தில் சாப்பிட ஒரு நல்ல வழி. அவை முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படலாம்.

வெண்ணெய் அயோலி

வெண்ணெய் பழத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான அயோலி சாஸின் (அல்லியோலி அல்லது அஜோசைட்) புதிய பதிப்பு. சுவையான மற்றும் மிகவும் எளிதானது.

பூண்டு காளான் பசி

பூண்டு காளான் பசி சிற்றுண்டிற்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது விரைவானது, ஆரோக்கியமானது மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது. உங்களுக்கு பிடித்த லைட் பானத்துடன் பரிமாறவும்.

மச்சோ நாச்சோஸ்

டெக்ஸ்-மெக்ஸ் உணவு வகைகளிலிருந்து சுவையான மச்சோ நாச்சோஸ், நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி.

சாக்லேட் எக்ஸ்பிரஸ் பிரவுனி

7 நிமிடங்களில் சாக்லேட் பிரவுனி தயார். இது மைக்ரோவேவில் சமைக்கப்படுகிறது. இது வேகமானது, எளிதானது மற்றும் சுவையானது, நீங்கள் கவனிக்காமல் மறைந்துவிடும்.

டிடாக்ஸ் குலுக்கல்

டிடாக்ஸ் ஷேக் என்பது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட எளிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான வழியாகும். பிரபலங்களிடையே பிரபலமான இந்த குலுக்கல் உங்கள் சிறந்த எடையை பராமரிக்க உதவாது.

தக்காளி சாஸ், திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும் கொண்ட காட் நொறுக்குத் தீனிகள்

தெர்மோமிக்ஸுக்கு ஏற்ற ஒரு பாரம்பரிய செய்முறை: ஒரு சுவையான தக்காளி, வெங்காயம் மற்றும் மிளகு சாஸில் காட் நொறுக்கு, திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும். சுவையானது.

அஸ்பாரகஸ், அகன்ற பீன் மற்றும் பன்றி இறைச்சி கேக்

இந்த சுவையான அஸ்பாரகஸ், அகன்ற பீன் மற்றும் பன்றி இறைச்சி கேக் என்பது ஒரு வகையான நிலப்பரப்பாகும், இது புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான பருவகால தயாரிப்புகளை எளிதில் இணைக்க உதவும்.

இயற்கை அன்னாசி பழச்சாறு

ஒரு இயற்கை அன்னாசி பழச்சாறு, மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் கலோரிகளில் குறைவாக, அன்னாசிப்பழத்தின் அனைத்து பண்புகளையும் கொண்டு, 3 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கண்கவர் முடிவு.

ரோஸ்மேரி-வாசனை கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன் பிரைஸ் செய்யப்பட்ட வான்கோழி மற்றும் சீஸ் டார்ட்லெட்டுகள்

சிறந்த பசி: கிரீம் சீஸ் மற்றும் பிரைஸ் செய்யப்பட்ட வான்கோழியுடன் சுவையான டார்ட்லெட்டுகள், கருப்பு ஆலிவ்ஸுடன், ரோஸ்மேரியின் நறுமணத்துடன். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது.

சிற்றுண்டி, ஹாம் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகளுடன் லேசான பூசணி கிரீம்

செய்ய ஒரு ஒளி மற்றும் எளிய ஸ்டார்டர் ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் பணக்கார மற்றும் அழகான விளக்கக்காட்சியுடன். பூசணி கிரீம் தயாரிக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழி.

இறால்கள் மற்றும் வசந்த பீன்ஸ் கொண்ட ஆரவாரமான

இறால்கள் மற்றும் வசந்த பீன்ஸ் கொண்ட ஆரவாரமான பாஸ்தா மற்றும் சந்தை தயாரிப்புகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட வண்ணம் மற்றும் சுவை நிறைந்த செய்முறையாகும். ஒற்றையர் சிறப்பு.

நீல சீஸ் கிரீம் கொண்டு பீட் மசி

விருந்தினர்களுடன் இரவு உணவிற்கு மிகவும் வண்ணமயமான அபெரிடிஃப். தயார் செய்வது மிகவும் எளிதானது, நேரம் பரிமாறும் வரை அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

சிக்கன் மற்றும் ஆப்பிள் கன்னெல்லோனி

கோழி மற்றும் ஆப்பிள் கன்னெல்லோனி என்பது ஒரு செய்முறை மற்றும் வாராந்திர மெனுவிற்கான சிறந்த ஆதாரமாகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் விரும்புகிறது.

அரிசி கஸ்டார்ட்

எளிதான, வேகமான மற்றும் மிகவும் சத்தான செய்முறை. அரிசி கஸ்டர்டுகள் குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு அல்லது பசி இல்லாத குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஆபர்கைன் பேட் (பாபா கானுச்)

பாபா கானுச் என்பது அரபு உணவு வகைகளுக்கு பொதுவான ஒரு வறுத்த கத்தரிக்காய் பேட்டா ஆகும். நாங்கள் ஆப்பிள் சேர்த்துள்ளோம், இதன் விளைவாக சுவையாக இருக்கும்.

ஓட் பால்

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் ஆற்றலை வழங்குவதற்கும் ஏற்றது, இந்த காய்கறி ஓட் பால் காலை உணவுக்கு ஒரு சிறந்த வழி, குறிப்பாக லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு முகங்கொடுக்கும்.

ஆரவாரமான அக்லியோ, ஒலியோ மற்றும் மிளகுத்தூள்

பூண்டு, எண்ணெய் மற்றும் மிளகாய் கொண்டு ஆரவாரம். இரண்டாவது பாடமாகவும், சமைக்க எங்களுக்கு நேரம் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் சிறந்தது. விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை.

கனேரியன் சிவப்பு பிகான் மோஜோ சாஸ்

நேர்த்தியான மற்றும் சுவையான சிவப்பு பிகான் மோஜோ சாஸ், கேனரி தீவுகளிலிருந்து வந்துவிட்டது, இது சுருக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி, காய்கறிகள் அல்லது மீன்களுக்கு ஒரு பக்கமாக ஏற்றது.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சார்ட்டுடன் காய்கறி அப்பங்கள்

இந்த சார்ட், உருளைக்கிழங்கு, சீஸ் மற்றும் திராட்சை அப்பங்கள் வெஜ் பர்கர்கள் போன்றவை, ஆனால் அடுப்பில் சமைக்கப்படுகின்றன. அவை கலோரிகளில் குறைவாகவும், குழந்தைகளுக்கு காய்கறிகளை சாப்பிட ஒரு நல்ல தீர்வாகவும் உள்ளன.

பேரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

விரைவான, எளிதான மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட இந்த பேரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆற்றல், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மூலமாகும். ஸ்டீவியாவுடன் இனிப்பு.

க்ரெஸ் சீஸ் மற்றும் அஸ்பாரகஸால் அடைக்கப்படுகிறது

க்ரெப்ஸ் சுவையான அப்பத்தை ஆகும், இது சீஸ் மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் முடிவில்லாத நிரப்புதல்களை அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு சுவையான மற்றும் மிகவும் வசந்த கலவையாகும்.

இந்திய பக்கோராக்கள்

பக்கோராக்கள் இந்திய உணவு வகைகளின் பொதுவான உணவு. அவை சுண்டல் மாவில் பூசப்பட்ட காய்கறிகளாகும், இதில் மசாலா மற்றும் காரமான கலவை சேர்க்கப்பட்டு தயிர் சாஸுடன் வழங்கப்படுகிறது.

கொண்டைக்கடலையுடன் பூசணி கிரீம்

சுண்டல் கொண்ட பூசணி கிரீம் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள செய்முறையாகும், இது முதல் பாடமாக பயன்படுத்தப்படலாம். இதன் அமைப்பு வயதானவர்களுக்கு ஏற்றது.

எலுமிச்சை சுண்டவைத்த கூனைப்பூக்கள்

எலுமிச்சை கொண்டு சுண்டவைத்த கூனைப்பூக்களுக்கான இந்த செய்முறை தனிப்பாடல்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.இது 85 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்ட எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறையாகும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சாக்லேட் வினிகிரெட்டுடன் பச்சை சாலட்

பச்சை முளைகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி, சீஸ் மற்றும் முந்திரி ஆகியவற்றின் கண்கவர் சாலட்டில் சாக்லேட் வினிகிரெட் முதலிடம் வகிக்கிறது. சுவை மற்றும் முன்னிலையில் ஒரு அற்புதமான கலவை.

கறி நறுமணத்துடன் கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ்

கறியின் நறுமணத்துடன் கவர்ச்சியான சுண்டல் ஹம்முஸ், ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது இரவு உணவிற்கு சிற்றுண்டாக சிறந்தது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும், பருப்பு வகைகள் சாப்பிடுவதற்கும் ஏற்றது.

ஹாம் மற்றும் ஆம்லெட் நன்றாக மூலிகைகள் கொண்டு உருளும்

சிறந்த மூலிகைகள் கொண்ட ஹாம் மற்றும் டார்ட்டில்லா ரோல்ஸ் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு பிடித்த சீஸ் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் சிறந்த மூலிகைகள் கலவையுடன் இதை முயற்சி செய்யுங்கள்.

வீட்டில் கொலாக்கோ

வீட்டில் கொலாக்கோ அல்லது வீட்டில் கரையக்கூடிய கொக்கோவுக்கான செய்முறை, தெர்மோமிக்ஸுடன் மாவு சிற்றுண்டி செய்வதையும் கற்றுக்கொள்வோம்

காளான்கள் பூண்டு மற்றும் ஹாம் கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது

அடைத்த காளான்கள் மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட ஒரு எளிய உணவாகும். விரைவாக தயாரிக்கவும், நீங்கள் உணவில் இருந்தால் தயார் செய்யலாம்.

டோஃபுவுடன் தக்காளி கிரீம்

ஒரு சூடான தக்காளி மற்றும் காய்கறி கிரீம், டோஃபு மற்றும் க்ரூட்டன்களுடன். இது ஒரு ஸ்பூன் டிஷ், ஒளி, ஆரோக்கியமான மற்றும் கலோரிகளில் குறைவாக உள்ளது, இது மிகவும் நல்லது.

ரோஸ்மேரி எதிர்ப்பு குளிர் உட்செலுத்துதல்

ரோஸ்மேரி, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட குளிர் எதிர்ப்பு உட்செலுத்துதல், சளி எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், வெப்பமடைவதற்கும் போதுமான இயற்கை சாரங்களை வழங்குகிறது.

ஸ்ட்ராபெரி சூடான சாக்லேட்

அசல் ஸ்ட்ராபெரி ஹாட் சாக்லேட், லேசான மற்றும் லேசான சுவையுடன். செய்ய மிகவும் எளிதானது மற்றும் விரைவானது. காதலர் தினத்திற்கு ஒரு சிறப்பு சிற்றுண்டி.

மீன் பர்கர்கள்

வெள்ளை மீன் பர்கர்கள், விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை, குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.

சீமை சுரைக்காய் மற்றும் ஆடு சீஸ் மினி டார்ட்டிலாக்கள்

இந்த சுவையான சீமை சுரைக்காய் மற்றும் ஆடு சீஸ் சீஸ் மினி டார்ட்டிலாக்கள் இளம் வயதினரை மகிழ்விக்கும். 100 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்ட மிக முழுமையான மற்றும் சீரான தயாரிப்பு.

கோழி மற்றும் கூனைப்பூக்களுடன் வேகவைத்த அரிசி

கோழி மற்றும் கூனைப்பூக்களுடன் வேகவைத்த அரிசி ஒரு முழுமையான செய்முறையாகும், இது தானியத்தின் சிறந்தவற்றை இறைச்சியின் புரதத்துடனும், கூனைப்பூவின் நன்மைகளுடனும் இணைக்கிறது.

இயற்கை சிட்ரஸ் மற்றும் கேரட் சாறு 3 நிமிடங்களில்

கேரட், ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நேர்த்தியான மற்றும் சுவையான இயற்கை சாறு, காய்ச்சலிலிருந்து மீட்க தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள்.

அத்திப்பழங்களுடன் பன்றி கன்னங்கள்

அத்தி சாஸுடன் கன்னங்கள் குண்டு

ஒரு இறைச்சி குண்டு, குறிப்பாக பன்றி கன்னங்கள், மென்மையான மற்றும் தேன் கொண்ட அமைப்பு மற்றும் உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள் மற்றும் பருத்தித்துறை சிமினெஸ் ஒயின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தடிமனான மற்றும் இனிமையான சாஸ், இது ஒவ்வொரு கடியிலும் உங்களை மகிழ்விக்கிறது.

நங்கூரம் வெண்ணெய் சுருள்கள்

நறுக்கிய ரொட்டி சுருள்களின் சுவையான எக்ஸ்பிரஸ் பசி, நங்கூரம், பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.

தக்காளியுடன் சீஸ் சாண்ட்விச் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் சீஸ் சாண்ட்விச்

தக்காளி சீஸ் சாண்ட்விச் மற்றும் வால்நட் சீஸ் சாண்ட்விச் ஆகியவை பிரபலமான ரோடிலா சாண்ட்விச் சங்கிலியின் சிறப்புகளில் இரண்டு. அசலுடன் ஒத்த சுவை கொண்ட பாஸ்தாவை நாங்கள் அடைந்துள்ளோம். குடும்ப கொண்டாட்டங்கள், தொடக்க அல்லது தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றது.

கிராடின் கேரட்

கிராடின் கேரட் ஒரு எளிதான செய்முறையாகும், இது ஒரு சிறிய பெச்சமெல் சாஸுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. கேரட் சுவையாக இருப்பதால் அவை சீரகத்துடன் சுவையாக இருக்கும்.

வரோமாவில் சமைத்த பூண்டு கோழி

குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்ற உணவு: பூண்டு கோழி, வறுத்த பையில் சமைக்கப்படுகிறது, வரோமா கொள்கலனில் வேகவைக்கப்படுகிறது.

மியூஸ்லியுடன் கிவி கிரீம்

பழம், கிரேக்க தயிர் மற்றும் தேன் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சுவையான கிவி கிரீம். இது எங்களுக்கு பிடித்த மியூஸ்லியுடன் சேர்ந்து ஒரு முழுமையான காலை உணவாக மாறும்.

ஃபோய் சாஸ்

பொதுவாக ஒரு எளிய உணவின் வெற்றியை உறுதி செய்யும் பல்துறை சாஸ்களில் ஃபோய் சாஸ் ஒன்றாகும். இது இறைச்சிகளுடன் சரியாக இணைகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை காய்கறிகள் அல்லது பாஸ்தாவுடன் பரிமாறலாம்.

காவா மற்றும் பச்சாரன் காக்டெய்ல்

புத்தாண்டு கொண்டாட்டத்திற்கான ஒரு திட்டம்: காவா மற்றும் பச்சாரன் காக்டெய்ல், அங்கு நாங்கள் பிரபலமான ஸ்லோ பிராந்தி (பேட்ஸாரன், பாஸ்குவில்) காவா மற்றும் ஆரஞ்சு சாறுடன் கலப்போம்.

ஆலிவ் மற்றும் செர்ரி தக்காளியுடன் சூடான சாலட்

இது ஒரு பக்கமாக அல்லது ஸ்டார்ட்டராக வழங்கப்படலாம். சைவ விருந்தினர்களுக்கு ஏற்றது, இந்த சூடான சாலட் எங்கள் விடுமுறை மெனுவில் அழகாக இருக்கும்.

முட்டை மதுபானம்

முட்டை மதுபானம் தெர்மோமிக்ஸுடன் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. முந்தைய நாள் இந்த மதுபானத்தைத் தயாரித்து, உங்கள் விருந்தினர்களை அவர்கள் விரும்பும் பானத்துடன் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்.

பாலாடைக்கட்டி கொண்டு வேகவைத்த ஸ்காலப்ஸ்

Scallops au gratin என்பது சமைக்க நேரம் இல்லாதவர்களுக்கும், கடல் மற்றும் நிலத்தின் சிறந்த இடங்களையும் இணைத்தவர்களுக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறையாகும்.

சிவ்ஸ் மற்றும் துளசி-ஆர்கனோ வினிகிரெட்டுடன் தக்காளி சாலட்

துளசி மற்றும் ஆர்கனோ வினிகிரெட் சாஸுடன் தக்காளி சாலட்டை புதுப்பிக்கிறது. இறைச்சி அல்லது மீனின் இரண்டாவது உணவுகளுடன் செல்ல ஏற்றது.

இரத்த சோகைக்கு எதிரான சாறு

இந்த சாறு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும் (இரும்புச்சத்து இல்லாததால் இரத்த சோகை). பீட் நம் உடலுக்கு இரும்பின் முக்கிய பங்களிப்பை செய்கிறது மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு அதன் உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குகிறது.

மினி எலுமிச்சை தயிர் டார்ட்லெட்டுகள்

மினி எலுமிச்சை தயிர் டார்ட்லெட்டுகள் இந்த கிறிஸ்துமஸ் நாட்களுக்கு ஒரு சிறந்த இனிப்பு. அவர்கள் ஒரு தீவிரமான சிட்ரஸ் சுவை கொண்டவர்கள், ஏராளமான இரவு உணவை முடிக்க சரியானவர்கள்.

சிர்லோயின் பிக்குலோ சாஸால் அடைக்கப்படுகிறது

பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் பன்றி இறைச்சி, மிளகுத்தூள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றை பிக்குவிலோ மிளகு சாஸில் குளிப்பாட்டுகிறது, ஒரு நிரப்புதல் மற்றும் மிகவும் சுவையான உணவு உருளைக்கிழங்கு அல்லது காய்கறிகளால் அலங்கரிக்கப்படலாம்.

ஒரு வெள்ளை ஒயின் சாஸில் திராட்சை கொண்டு வேகவைத்த டர்போட்

ஒரு வெள்ளை ஒயின் சாஸில், திராட்சையுடன், வேகவைத்த டர்போட். ஒரு சுவையான செய்முறை, வரோமா மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கடினம் அல்ல.

வயதான எதிர்ப்பு காலை குலுக்கல்

முதுமை என்பது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையாகும், இதன் அறிகுறிகள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவில் தாமதமாகும். இந்த குலுக்கல் அதன் பண்புகளை சருமத்தை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை எதிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

வேட்டையாடிய முட்டையுடன் புதினாவுடன் பட்டாணி கிரீம்

இந்த பட்டாணி கிரீம் அதன் சுவையை புதிய புதினாவுடன் வேறுபடுத்துகிறது மற்றும் ஒரு வேட்டையாடிய முட்டையை இணைக்கிறது, இது டிஷ் ஒரு நிறுவனத்தை அளிக்கிறது மற்றும் இது ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கலோரி கொண்ட இரவு உணவாக மாறும்.

பிஸ்தா கிரீம் கொண்ட மினி-குரோசண்ட்ஸ்

பஃப் பேஸ்ட்ரி ஒரு தாள் மூலம் நாம் ருசியான பன்களை உருவாக்கலாம்: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பிஸ்தா கிரீம் நிரப்பப்பட்ட மினி-குரோசண்ட்ஸ். நீங்கள் விரும்பும் புதிய நுட்பம்

பூண்டு கொண்ட காளான்கள்

காளான்களை ஒரு அழகுபடுத்தலாக தயாரிக்க மிகவும் எளிய செய்முறை. சாண்டரெல்லுகள், கிளர்ச்சிகள் அல்லது ரோவெல்லோன்களுடன் சுவையாக இருக்கும்.

சமைத்த ஹாம் ம ou ஸ்

சமைத்த ஹாம் ம ou ஸ் எவ்வளவு விரைவாக தயாரிப்பது மற்றும் அதன் இரண்டு அமைப்புகளும் ஒன்றிணைந்து இந்த பேட்டின் மென்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

சூடான சாக்லேட் குலுக்கல்

ஆறுதலான சூடான சாக்லேட் குலுக்கல், குளிர்ச்சியை வெல்லவும், விரைவாக சூடாகவும், தொண்டை ஆற்றவும், பிராந்தி ஒரு ஸ்பிளாஸ் செய்யவும் சிறந்தது.

எலுமிச்சை புட்டு

இந்த சுவையான எலுமிச்சை புட்டு சிட்ரஸ் பிரியர்களை மகிழ்விக்கும். இது மென்மையானது, ஒளி மற்றும் மிகவும் குளிரானது. கூடுதலாக, அதை தண்ணீர் குளியல் சமைக்க தேவையில்லை.

சோரிசோ மஃபின்கள்

இந்த பஞ்சுபோன்ற சோரிசோ மஃபின்களை ஒரு சிற்றுண்டாக அல்லது முறைசாரா இரவு உணவை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அவற்றை காற்று புகாத பெட்டியில் வைக்கலாம்.

1 நிமிடத்தில் சீஸ் மற்றும் டுனா டிப்

ருசியான சீஸ் மற்றும் டுனா டிப், நண்பர்களுடன் இரவு உணவைச் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது. கிரீமி, மென்மையான மற்றும் நேர்த்தியான. நாச்சோஸ் அல்லது டோஸ்டாக்களுடன் சரியானது.

மருத்துவ காய்ச்சல் சாறு

வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு பாரம்பரிய வீட்டு வைத்தியம், இஞ்சி மற்றும் தேன், காய்ச்சல் நிலைகள், சளி மற்றும் சளி போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த மருத்துவ சாறு.

2 க்கு எக்ஸ்பிரஸ் பாஸ்தா

எங்களுக்கு அதிக நேரம் இல்லாத அந்த நாட்களுக்கான விரைவான செய்முறை. பாஸ்தா, செரானோ ஹாம், சோரிசோ மற்றும் வறுத்த தக்காளி போன்ற அடிப்படை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

வறுத்த பூசணி சூப்

ஒரு சைவ கிரீம், கலோரிகள் குறைவாகவும், வறுத்த பூசணிக்காயின் அனைத்து சுவையுடனும்

ஆப்பிள் மிருதுவான

எங்கள் தெர்மோமிக்ஸுக்கு நன்றி சில நிமிடங்களில் இதை தயார் செய்வோம். இந்த இலையுதிர் மாதங்களில் குடும்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள இந்த முறுமுறுப்பான ஆப்பிள் ஒரு சிறந்த இனிப்பு ஆகும்

க்ரோக் மான்சியர் சாண்ட்விச்

ஹாம், எமென்டல் சீஸ் மற்றும் கிராடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான க்ரோக் மான்சியர் சாண்ட்விச் ஒரு சுவையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பேச்சமால். காலை உணவு அல்லது தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றது.

பன்றி இறைச்சி சவரன் கொண்ட காளான்களின் கிரீம்

சாண்டெரெல்ஸ் மற்றும் திஸ்டில் காளான்கள் (அவை பிற வகைகளாக இருந்தாலும்) இலையுதிர்காலத்தில் மலைகளின் நறுமணத்தை மீண்டும் உருவாக்கும் இந்த கிரீம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

சிக்கன் கிரீம் பரவியது

இந்த ஒளி பரவல் மூலம் நாம் வேறொரு உணவில் இருந்து விட்டுச்சென்ற கோழி துண்டுகளை பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். இது ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது அபெரிடிஃப் என சரியானது.

ப்ளடி மேரி

புகழ்பெற்ற ப்ளடி மேரி காக்டெய்லுக்கான செய்முறை தெர்மோமிக்ஸைத் தழுவி 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்பட்டது.

ஆட்டுக்குட்டி குண்டு

கத்தரிக்காயுடன் ஆட்டுக்குட்டி குண்டு

ஒரு ஆட்டுக்குட்டி குண்டு, அதில் இறைச்சி மிகவும் மென்மையாகவும், தாகமாகவும் இருக்கும், ஒரு வெள்ளை ஒயின் சாஸில் குளித்துவிட்டு, வறட்சியான தைம் உடன் கத்தரிக்காயுடன்.

பன்னிரண்டு நிமிடங்களில் இறால்களுடன் சீமை சுரைக்காய்

எளிதான, வேகமான, பல்துறை, பொருளாதார மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு: இறால்களுடன் கூடிய சீமை சுரைக்காய். எங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் அதை வெறும் 12 நிமிடங்களில் கவனித்துக்கொள்வார், உங்களுக்கு தைரியமா?

குழந்தைகளுக்கு சத்தான மிருதுவாக்கி

இந்த குலுக்கல் அந்த இரவுகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும், இதில் பொதுவாக சோர்வு காரணமாக, குழந்தைகள் இரவு உணவை விரும்புவதில்லை, 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்படும் அதன் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட சத்தான இரவு உணவிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் ஒரு சிறந்த நட்பு நாடு.

உருளைக்கிழங்கு ரெவல்கோனாஸ்

ரெவல்கோனாஸ் உருளைக்கிழங்கு அவிலா மற்றும் தேசிய உணவு வகைகளின் உன்னதமானது. மென்மையான அமைப்பு மற்றும் சுவையான சுவை. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பயன்பாடுகளில் சில குறிப்புகள் உங்களிடம் உள்ளன.

பூசணி சாஸ்

பூசணி சாஸ்

இந்த சுவையான பூசணி சாஸ் உண்மையிலேயே பல்துறை: சாலடுகள், இறைச்சி மற்றும் மீன்களுடன் நேர்த்தியானது. ஒரு எளிய வறுக்கப்பட்ட மாமிசத்தை அல்லது வேகவைத்த மீனை விருந்தினர் உணவாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த பக்கமாகும்.

ஆரஞ்சு சாஸுடன் ஹேக்

ஆரஞ்சு சாஸுடன் ஹேக்

மிகவும் எளிமையான டிஷ், கலோரிகள் குறைவாக, தயார் செய்ய எளிதானது மற்றும் சிறந்த முடிவு. இந்த மீன் வரோமாவில் ஆரஞ்சு சாஸுடன் சமைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் மென்மையான சாஸ், சாறு போன்ற சுவை கொண்டது, குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள்.

ஃபோயுடன் பட்டாணி கிரீம்

பட்டாணி மற்றும் ஃபோய் கிரீம்

ஃபோயுடன் பட்டாணி இந்த கிரீம் கண்கவர்! நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியில் தடிமனாக, ஒரு அபெரிடிஃப், டெலிகேட்டஸன் வகையாக பரிமாறலாம் அல்லது அதை அனுபவிக்கலாம், தெளிவாகவும் அதிக அளவிலும், இரவு உணவு அல்லது முதல் பாடத்திற்கு.

அடிப்படை செய்முறை - சல்சா ரோசா

ஒரு அடிப்படை செய்முறை, இளஞ்சிவப்பு சாஸ், இறால்கள், பச்சை சாலடுகள், கடல் உணவு காக்டெய்ல் மற்றும் சாண்ட்விச்கள் அல்லது காய்கறி கேக்குகளுடன் செல்ல ஏற்றது.

சீஸ் உடன் கொண்டைக்கடலை

மிளகுத்தூள் மற்றும் ஆடு சீஸ் உடன் கொண்டைக்கடலை

மிளகுத்தூள் ஒரு படுக்கையில் வறுத்த சுண்டல் ஒரு சுவையான மற்றும் அசல் கலவை மற்றும் ஆடு சீஸ் கிரீம் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். பருப்பு வகைகள் சலிப்பை ஏற்படுத்துவதாக யார் சொன்னார்கள்?

ஒளி ஆப்பிள் பை

இந்த ஆப்பிள் கேக் மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் நாம் ஒளி என்று அழைக்கிறோம், ஏனெனில் அதில் கூடுதல் சர்க்கரை இல்லை. பஃப் பேஸ்ட்ரி அடிப்படை சரியாக செல்கிறது!

சால்மன் கிராடின்

சால்மன் மற்றும் காய்கறிகளின் சுவையான கிராடின். மீன் மற்றும் காய்கறிகளைப் பற்றிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களுடனும் மிகவும் சத்தான தனித்துவமான உணவு. இது ஒற்றையர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பன்றி இறைச்சியுடன் பட்டாணி

பன்றி இறைச்சியுடன், செரானோ ஹாம் மற்றும் சமைத்த ஹாம் உடன் கூட, இந்த பட்டாணி ஒரு சரியான இரவு உணவாகும், இது தெர்மோமிக்ஸில் தயாரிக்கப்பட்ட பிசைந்த உருளைக்கிழங்குடன் நீங்கள் செல்லலாம்

முழு ஆரஞ்சு பிஸ்கட்

பாதுகாப்பான முழு தானிய ஆரஞ்சு கேக்குகள், பாதுகாப்புகள், வண்ணங்கள் அல்லது டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் இல்லாமல். வேலை அல்லது பள்ளிக்கு எடுத்துச் செல்ல மிகவும் நடைமுறை தனிப்பட்ட வடிவத்துடன்.

மெக்கரோனி கேக்

மெக்கரோனி கேக்

மெக்கரோனி கேக் ஒரு சிறந்த வளமாகும், எளிதானது மற்றும் மலிவானது. இந்த சுவையான பாஸ்தா உணவை நேரத்திற்கு முன்பே தயாரித்து பின்னர் சூடாக்கலாம், குழந்தைகள் அதை விரும்புகிறார்கள், வேலைக்குச் செல்வது மிகவும் எளிதானது.

மாம்பழ ராஸ்பெர்ரி ஸ்மூத்தி

இந்த மா மற்றும் ராஸ்பெர்ரி பால் மிருதுவானது மென்மையான மற்றும் சுவையான சுவை கொண்டது. குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான சிற்றுண்டி

காய்கறி பை

விரைவான மற்றும் புதிய காய்கறி கேக் இரவு உணவிற்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. அதை முன்கூட்டியே தயாரிக்கலாம்.

திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும் கொண்ட அரிசி

திராட்சையும், பைன் கொட்டைகளும் கொண்ட சுவையான பாஸ்மதி அரிசி செய்முறை. அன்றாட நடவடிக்கைகளை எதிர்கொள்ள அனைத்து சக்தியையும் வழங்கும் மிக முழுமையான உணவு.

ரோஸ்மேரி பீச்

இந்த சுவையான பீச் அடிப்படையிலான செய்முறையில் பழம் மற்றும் ரோஸ்மேரியின் அனைத்து நறுமணங்களும் உள்ளன. செய்ய எளிதானது மற்றும் விரைவானது மற்றும் மிகவும் நடைமுறை இது முந்தைய நாள் செய்ய முடியும்.

எலுமிச்சை தொட்டு குளிர் பூசணி கிரீம்

மென்மையான குளிர் பூசணி கிரீம், எலுமிச்சை தொடுதலுடன், ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, மென்மையான வயிறு மற்றும் கலோரி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு.

ஃப்ரெப்பி காபி

பனியுடன் சுவையான ஐஸ்கட் காபி பானம், மிகவும் கிரீமி மற்றும் நுரை கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும்.

கசப்புடன் சீஸ் முக்கு

உங்களுக்கு பிடித்த க்ரூடிட்டுகளுடன் செல்ல சுவையான சீஸ் டிப்; கீரை, எண்டீவ்ஸ், சிவப்பு மிளகு, கேரட், வெள்ளரி. மிகக் குறைந்த கலோரிகளுடன்!

கிரீமி வெண்ணெய் இனிப்பு

வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் இனிப்பு கிரீம்

வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் ஒரு இனிப்பு கிரீம், குளிர்ச்சியாக சாப்பிட கிரீமி இனிப்பாக சுவையாக இருக்கும், டார்ட்லெட்டுகள் அல்லது பஃப் பேஸ்ட்ரிக்கு நிரப்புதல் அல்லது கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில் பேஸ்ட்ரி கிரீம் மாற்றாக.

வெப்பமண்டல பல பழ மிருதுவாக்கி

புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சுவையான வெப்பமண்டல பழ மிருதுவாக்கி, பழத்தை குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒரு யோசனை மற்றும் ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது நள்ளிரவு சிற்றுண்டாக சரியானது.

மிளகுக்கீரை காஸ்பாச்சோ

இந்த சூடான நாட்களுக்கு எளிதான, விரைவான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் திட்டம்: புதினா காஸ்பாச்சோ, பாரம்பரிய காஸ்பாச்சோவின் மறு விளக்கம்.

ரோக்ஃபோர்ட் சாண்ட்விச்

இந்த கிரீம் மூலம் நீங்கள் ஒரு சுவையான ரோக்ஃபோர்ட் சாண்ட்விச் தயாரிக்கலாம். வெறும் 1 நிமிடத்தில் நீங்கள் ஒரு செய்முறையை தயார் செய்வீர்கள், அது உறைந்திருக்கும்.

முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் தயிர் ஆகியவற்றின் உப்பு காக்டெய்ல்

உப்பு முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் கிரேக்க தயிர் காக்டெய்ல் வெறும் 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. குறைந்த கலோரி மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு, ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

வாழை டாய்கிரி

வாழைப்பழம், எலுமிச்சை மற்றும் வெள்ளை ரம் கொண்ட பாரம்பரிய டாய்கிரியின் புதிய பதிப்பு.

பார்பிக்யூ சாஸ்

பார்பிக்யூ சாஸ்

கெட்சப்பை ஒரு தளமாக எடுத்துக் கொள்ளும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பார்பிக்யூ சாஸ், வெவ்வேறு மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்த்து, தொத்திறைச்சிகள், வறுக்கப்பட்ட இறைச்சிகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளுக்கு ஏற்ற துணையாக மாறும்.

பேரிக்காய் பனி

பேரிக்காய் பனி அல்லது கிரானிடா ஒரு இனிப்பு அல்லது கோடை சிற்றுண்டி. அதன் சில கலோரிகள் கோலியாக்ஸ் அல்லது எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகளுக்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன.

குளிர் பெஸ்டோ சூப்

இந்த குளிர் சூப் ஜெனோயிஸ் பெஸ்டோவின் முக்கிய பொருட்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: துளசி, பர்மேசன் மற்றும் பைன் கொட்டைகள் ஆவியாக்கப்பட்ட பாலைச் சேர்த்து கோடைகாலத்திற்கு ஒரு கிரீமி சூப் சிறந்ததாக ஆக்குகின்றன.

மிளகுத்தூள் கிரீம் கொண்ட சிற்றுண்டி

நண்பர்களுடன் சிற்றுண்டி இரவு உணவிற்கு ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் செய்முறை. மிளகுத்தூள் கிரீம் கொண்ட இந்த சிற்றுண்டி எளிதானது, விரைவாக தயாரிக்க விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது.

தேதி மற்றும் நீல சீஸ் பேட்

தேதிகள் மற்றும் நீல சீஸ் ஆகியவற்றின் கிரீமி பேட், ரொட்டி டோஸ்ட்களில் பரவக்கூடிய ஒரு அபெரிடிஃப். இந்த கலவையானது வாயில் தனித்துவமான சுவைகளின் வெடிப்பை உருவாக்குகிறது.

கிவி மற்றும் சீஸ் சாஸுடன் செரானோ ஹாம் பூக்கள்

இந்த ருசியான செரானோ ஹாம் பூக்கள் கிவியின் இனிமையான சுவையுடன் சரியாகச் செல்கின்றன. சீஸ் சாஸ் தெர்மோமிக்ஸுக்கு விரைவாக நன்றி தயாரிக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் கடுகு சாஸ்

வீட்டில் கடுகு சாஸ்

இனிப்பு கடுகு சாஸின் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பதிப்பு, வெள்ளை கடுகு விதைகள், வினிகர், தேன் மற்றும் பல மசாலாப் பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு மற்றும் காரமானவற்றுக்கு இடையில் ஒரு தொடுதலுடன்.

முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் குளிர் கிரீம்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சையுடன் குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை குறிப்பைக் கொண்ட முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் குளிர் கிரீம் மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன (ஒரு சேவைக்கு 70). விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை, 2 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது.

வெந்தய மழையுடன் புகைபிடித்த சால்மன் டார்ட்லெட்டுகள்

புகைபிடித்த சால்மன் கிரீம் நிரப்பப்பட்ட விரைவான டார்ட்லெட்டுகள், உலர்ந்த வெந்தயத்துடன் தெளிக்கப்படுகின்றன. சிற்றுண்டி மற்றும் ஒளி தொடக்கக்காரர்களாக சிறந்தது.

பழங்களுடன் பாலாடைக்கட்டி

பாலாடைக்கட்டி சீஸ் கிரீம் கொண்ட பழங்கள்

பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் கிரீம் ஒரு அடிப்பகுதியில் ஒரு புதிய பழ சாலட். இது ஒரு முழுமையான காலை உணவு, ஒரு சுவையான இனிப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு.

ஆப்பிள் காஸ்பாச்சோ

புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆப்பிள் காஸ்பாச்சோ, கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராட ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. தயார் எளிதான மற்றும் வேகமான. குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

ஃபோயுடன் வேட்டையாடிய முட்டை

உருளைக்கிழங்கின் ஒரு படுக்கையில் ஃபோயுடன் வேட்டையாடிய முட்டை

பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் ஒரு படுக்கையில் ஒரு வேட்டையாடிய முட்டை மற்றும் ஃபோயின் சில துண்டுகள் வெப்பத்தில் சிறிது உருகும். தெர்மோமிக்ஸுடன் முற்றிலும் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு எளிய டிஷ்.

பாதாமி பாப்பிலோட்

பாதாமி பாப்பிலோட் என்பது ஐஸ்கிரீமுடன் பரிமாறக்கூடிய மிகவும் அசல் தயாரிப்பு ஆகும். இதன் விளைவாக வெப்பமும் குளிரும் இணைந்த ஒரு இனிப்பு.

அரிசி மற்றும் இறால் சாலட்

இந்த பணக்கார அரிசி மற்றும் இறால் சாலட் கிராமப்புறங்களுக்கு வெளியே செல்ல உங்களுக்கு பிடித்த உணவாக மாறும். இது சத்தான, தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் போக்குவரத்துக்கு எளிதானது.

கிரேக்க தயிர் ஐஸ்கிரீம்

கிரீமி மற்றும் சுவையான கிரேக்க தயிர் ஐஸ்கிரீம், குழந்தைகள் தங்கள் உணவில் பால் அறிமுகப்படுத்த ஏற்றது. தயார் செய்வது எளிது, இது கோடைகாலத்திற்கு ஏற்ற இனிப்பு.

காபி கிரானிடா

காபி கிரானிடா

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காபி கிரானிடா, வெப்பத்தை வெல்ல ஒரு கிளாசிக், 2 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இறால் பேட்

இறால் பேட் மிக விரைவானது மற்றும் எளிதானது. நீங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு கூட்டத்தை ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள் என்றால் தவறான செய்முறை. பட்டாசுகள் அல்லது மிருதுவான ரொட்டியுடன் பரிமாறவும்.

வெள்ளை ஒயின் சீமை சுரைக்காய் கொண்டு கோதுமை

இந்த செய்முறையின் முக்கிய மூலப்பொருள் இளம் கோதுமை. ஆற்றலை வழங்கும் மற்றும் ஜீரணிக்க எளிதான ஒரு தானிய. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றது.

இயற்கை எக்ஸ்பிரஸ் தக்காளி சாறு

1 நிமிடத்தில் நாங்கள் தயாரிக்கும் தக்காளி சாறு, முற்றிலும் இயற்கையானது. ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது முதலில் சிறந்தது, அல்லது ஒரு அபெரிடிஃப் உடன் வருவது.

அவித்த பீன்ஸ்

தெர்மோமிக்ஸில் வேகவைத்த பீன்ஸ்

தெர்மோமிக்ஸுடன் வீட்டில் சுட்ட பீன்ஸ் தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா? அமெரிக்காவில் மிகவும் பிரபலமான இந்த வகை பீனை அனுபவிக்க அனுமதிக்கும் இந்த செய்முறையைக் கண்டறியவும்.

ஆலிவ் ரொட்டி

ஆலிவ் ரொட்டி

தெர்மோமிக்ஸுடன் ஆலிவ் ரொட்டி தயாரிக்க செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? எல்லோரும் விரும்பும் இந்த சுவையான ரொட்டியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை இங்கே காண்பீர்கள்.

வெள்ளை பீன் ஹம்முஸ்

தெர்மோமிக்ஸுடன் 1 நிமிடத்தில் நாங்கள் தயாரிப்போம் என்று வெள்ளை பீன் ஹம்முஸுக்கு மிகவும் எளிதான செய்முறை. ஒரு ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது மற்றும் அனைவருக்கும் பிடிக்கும்.

இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ்

இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் விரைவாக தயாரிப்பது, உங்கள் உணவுகளுக்கு தற்செயலான தொடுதலை அளிக்க தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.

பாதாம் சாஸுடன் சுண்டவைத்த வான்கோழி

எங்கள் தெர்மோமிக்ஸைப் பயன்படுத்தி கிறிஸ்துமஸில் நாம் செய்யக்கூடிய பாதாம் சாஸுடன் ஒரு சுவையான வான்கோழி குண்டியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக

சுழல் முட்டையுடன் ஹாம் மற்றும் சீஸ் டார்ட்லெட்டுகள் (எக்ஸ்பிரஸ்)

தெர்மோமிக்ஸுடன் 5 நிமிடங்களில், சுழன்ற முட்டையுடன், ஹாம் மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் சீஸ் டார்ட்லெட்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. சிற்றுண்டி இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.

பூண்டுடன் முயல்

தெர்மோமிக்ஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட பூண்டுடன் முயலுக்கான செய்முறை, மத்திய தரைக்கடல் சுவை கொண்ட உணவு, இதில் பூண்டு, ரோஸ்மேரி மற்றும் தைம் ஆகியவை முயல் இறைச்சியுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.

க்ரஸ்டட் சால்மன்

தெர்மோமிக்ஸுடன் ஒரு ஹேசல்நட் மேலோடு ஒரு பணக்கார சால்மன் சமைக்கவும், சால்மன், ஹேசல்நட் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் ஆகியவற்றின் சுவையை இணைக்கும் இந்த உணவை அனுபவிக்கவும்.

வெள்ளை உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஹாம் சாலட்

வெள்ளை சாஸுடன் உருளைக்கிழங்கு சாலட் செய்முறை மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்யப்பட்ட செரானோ ஹாம், உங்கள் எல்லா உணவிற்கும் ஒரு பக்கமாக ஏற்றது. நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா?

வசாபி மயோனைசேவுடன் குறைந்த வெப்பநிலை சால்மன்

வசாபி மயோனைசேவுடன் குறைந்த வெப்பத்தில் கவர்ச்சியான சால்மன் சமைக்கவும். தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் தயாரிப்பதை எளிதாகவும் வேகமாகவும் செய்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.

மோடேனா பால்சமிக் குறைப்பு

தெர்மோமிக்ஸுடன் செய்யப்பட்ட மோடெனா பால்சமிக் குறைப்புடன், எளிய உணவுகள் கவர்ச்சியாகவும், தனித்துவமான சிறப்புத் தொடுதலுடனும் இருக்கும்.

டிராமிசு ஜிப்சி கை

தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட டிராமிசு ஜிப்சி கையை ஆச்சரியப்படுத்துவது, தயாரிக்க எளிதான செய்முறை மற்றும் இனிப்புகளை விரும்புவோருக்கு மிகவும் பணக்காரர்.

பிரியோச் சூரியன்

சூரியன் நிரப்பப்பட்ட பிரையோச் ரொட்டி

தெர்மோமிக்ஸ் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பிரையோச் ரொட்டியை வித்தியாசமாகவும், உப்புத்தன்மையுடனும், பிரையோச் செய்ய எங்கள் தந்திரங்களுடன் ஒரு வேடிக்கையான வழியையும் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக.

ஃபெட்டூசினி ஆல்'அமட்ரிசியானா

வீட்டில் தக்காளி சாஸ், பன்றி இறைச்சி மற்றும் பாப்லாண்ட் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட அமட்ரிசியானா சாஸுடன் நேர்த்தியான ஃபெட்டூசினி. ஒரு முக்கிய பாடமாக சிறந்தது. விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கலாம்.

ரிசொட்டோ அல்லா பைமண்டீஸ்

ரிசொட்டோ அல்லா பைமண்டீஸ்

மிகவும் எளிதான இந்த தெர்மோமிக்ஸ் செய்முறையுடன் ரிசொட்டோ அல்லா பைமோன்டீஸை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக மற்றும் இந்த பணக்கார மற்றும் தீவிர சுவை உணவை அனுபவிக்கவும்.

ஸ்ட்ராபெரி பெப்பர்மிண்ட் ஸ்மூத்தி

ஒரு சுவையான ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் புதினா மிருதுவாக்கி தயார் செய்து, 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய வைட்டமின்கள், இழைகள் மற்றும் புரதங்களின் மூலமாக இருக்கும் இந்த பானத்தை நீங்களே புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்.

சாண்ட்விச் பாஸ்தா

சாண்ட்விச் நிரப்புதல்

சாண்ட்விச்களுக்கு மூன்று சுவையான நிரப்புதல்களைச் செய்வதற்கான செய்முறை: வான்கோழி மற்றும் ஆப்பிள், அருகுலா மற்றும் ரோக்ஃபோர்ட், மற்றும் துறைமுகத்தில் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் டுனா. சுவையானது!

கடின வேகவைத்த முட்டை வினிகிரெட்டுடன் கொண்டைக்கடலை மற்றும் கீரை சாலட்

கடின வேகவைத்த முட்டை வினிகிரெட்டுடன் கொண்டைக்கடலை மற்றும் கீரை சாலட் செய்முறை. வெறும் 5 நிமிடத்தில் தயாரிக்க எளிதானது. சுண்டல் கொண்டு என்ன சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லையா? இந்த டிஷ் செய்யுங்கள்

ஸ்ட்ராபெரி கிரீம்

கேக்குகளை நிரப்ப அல்லது ஸ்பூன்ஃபுல்லால் சாப்பிட தெர்மோமிக்ஸுடன் ஒரு நிமிடத்திற்குள் ஒரு சுவையான குளிர் ஸ்ட்ராபெரி கிரீம் தயார் செய்யுங்கள். மிகவும் பணக்காரர்.

பூசணி ரிசொட்டோ மற்றும் ரோக்ஃபோர்ட்

சுலபமாக தயாரிக்கக்கூடிய இந்த செய்முறையுடன் பூசணி ரோக்ஃபோர்ட் ரிசொட்டோவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக. முரண்பாடுகள் நிறைந்த ஒரு தட்டு மற்றும் சுவையின் வெடிப்பு.

பூண்டு மற்றும் இஞ்சியுடன் இறால்கள்

நீங்கள் வீட்டில் மிக எளிதாக தயாரிக்கக்கூடிய கவர்ச்சியான ஆசிய உணவு வகைகளான தெர்மோமிக்ஸ் உடன் பூண்டு மற்றும் இஞ்சியுடன் இறால்களை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிக.

ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்

ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்

டோஸ்டுகள், கேக்குகள், இனிப்பு வகைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு சுவையான ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக ... வெறும் அரை மணி நேரத்தில் அது தெர்மோமிக்ஸ், ஒரு ஆடம்பரத்துடன் தயாராக இருக்கும்!

சாக்லேடிசிமா கேக்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான இந்த செய்முறையுடன் உலகின் சிறந்த சாக்லேட் கேக்கை உருவாக்குங்கள், அதில் இந்த இனிப்பை எளிதாகவும் வீட்டிலும் எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

ஆப்பிள் தயிர் மஃபின்கள்

ஆப்பிள் தயிர் மஃபின்கள்

தயிர் மற்றும் ஆப்பிள் ரோல்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம், அவை எந்த உப்பு நிரப்புதலுடனும் அழகாக இருக்கும்: பாட்டேஸ், சமைத்த ஹாம், சலாமி, சாலட் ...

ஸ்ட்ராபெரி கிரீம் கேக்

ஸ்ட்ராபெரி கிரீம் கேக்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான எங்கள் செய்முறையுடன் வீட்டில் ஸ்ட்ராபெரி ஷார்ட்கேக்கை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிக. செய்ய மிகவும் எளிதானது, படிப்படியாகவும் சுவையான முடிவாகவும் விளக்கினார்.

பேரிக்காய் பிஸ்கட்

தெர்மோமிக்ஸில் பாதாம் சுவையுடன் ஒரு பேரிக்காய் கேக்கை சமைக்க படிப்படியான செய்முறை, இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மிகவும் பணக்கார இனிப்பு. நீங்கள் அதை முயற்சிக்கவில்லையா?

பாலுணர்வு செய்முறை

பாலுணர்வு சால்மன் மற்றும் வெண்ணெய் சிற்றுண்டி

சால்மனுடன் ஒரு ஸ்டார்ட்டரை சமைக்கவும், வசாபியுடன் வெண்ணெய் கிரீம் கொண்டு அடைக்கவும், இது தெர்மோமிக்ஸில் நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய சுவை நிறைந்த ஒரு கவர்ச்சியான கலவையாகும்

சைடரில் சோரிஸோஸ்

தெர்மோமிக்ஸ் உடன் சைடர் தொத்திறைச்சிகளை சமைப்பதற்கான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம், இது பொதுவாக அதன் சுவையான சுவைக்கு எல்லோரும் விரும்பும் மிகவும் பணக்கார உணவாகும்.

காவாவுடன் கிளாம்ஸ்

தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் 30 நிமிடங்களுக்குள் காவாவில் உள்ள கிளாம்களை நாங்கள் தயாரிப்போம். தயார் செய்ய எளிதான உணவு மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள்.

ராயல் ஆட்டுக்குட்டி கூஸ் கூஸ்

சுண்டல் மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்களுடன் தெர்மோமிக்ஸில் ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் காய்கறிகளை வளமான கூஸ்கஸ் செய்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். ஒற்றை உணவாக சிறந்தது.

தைகோஸ்டினோஸ், தாய்லாந்திலிருந்து இறால்கள்

நாங்கள் சில மிருதுவான தாய் இறால்களை சமைக்கிறோம், வறுத்த அல்லது சுட்டது, காக்டெய்ல் இரவு உணவிற்கு அல்லது விருந்தினர்களுக்கு ஏற்றது. அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது தெரியுமா?

ஆங்கிலம் கிரீம்

தெர்மோமிக்ஸில் ஒரு சுவையான ஆங்கில கிரீம் சமைக்கவும், ஐஸ்கிரீமுக்கு ஏற்றது அல்லது கேக்குகள் போன்ற பிற இனிப்புகளில் பயன்படுத்தவும், அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம்!

பூண்டு எண்ணெயுடன் கடல் பாஸ்

பூண்டு எண்ணெய் மற்றும் வோக்கோசு கொண்டு marinated ஒரு ஜூசி சுட்ட கடல் பாஸ் செய்வது எப்படி, பண்புகள் நிறைந்த ஒரு டிஷ், தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் மிகவும் பணக்காரர்.

கருப்பு மற்றும் வெள்ளை புகைபிடித்த சால்மன் ரோல்ஸ்

சீஸ், மிளகு, இறால்கள் மற்றும் கேவியர் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட நேர்த்தியான புகைபிடித்த சால்மன் ரோல்ஸ். வண்ணமயமான, எளிய மற்றும் ஒளி, இரவு உணவு அல்லது ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.

ராணி கிரீம்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான இந்த செய்முறைக்கு ராணி பாதாம் கிரீம் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும், இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் விரைவாக சமைக்கிறது.

டுனா மற்றும் கிரீம் சீஸ் உடன் மெக்கரோனி

தெர்மோமிக்ஸில் நீங்கள் தயாரிக்கக்கூடிய சீஸ் சாஸால் மூடப்பட்டிருக்கும் மெக்கரோனி மற்றும் டுனா செய்முறை. நாளுக்கு நாள் ஒரு எளிய உணவு மற்றும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

போலெட்டஸ், செடார் மற்றும் ஹாம் குரோக்கெட்ஸ்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான பொலட்டஸ், செடார் மற்றும் ஹாம் குரோக்கெட்ஸ் செய்முறை, சமைக்க மிகவும் எளிதான இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குரோக்கெட்டுகளுடன் உங்கள் விரல்களை நக்குவீர்கள்.

வோலோவான்கள் இறால் மற்றும் அங்கூரியாக்களுடன் துருவல் முட்டைகளுடன் அடைக்கப்படுகிறது

தெர்மோமிக்ஸில் இறால் மற்றும் அங்கூரியாக்களுடன் துருவல் முட்டையுடன் நிரப்பப்பட்ட வோலோவான்களை தயாரிப்பதற்கான செய்முறை, கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கான சரியான ஸ்டார்டர்

வெண்ணெய் படகுகள்

வெண்ணெய் படகுகள் செய்முறை, இறால்கள் மற்றும் புகைபிடித்த சால்மன் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், ஒரு சுவையான ஸ்டார்டர் மற்றும் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்

ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்

சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள், திராட்சையும், பைன் கொட்டைகள் செய்முறையும், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு சைவ குறைந்த கலோரி உணவாகும்.

வறுத்த பையில் உருளைக்கிழங்குடன் கோழி

தெர்மோமிக்ஸிற்கான உருளைக்கிழங்குடன் கோழிக்கான இந்த செய்முறையுடன் மிகவும் தாகமாக கோழி தொடைகளை தயார் செய்யவும். அடுப்பில் கிராடினுக்குப் பிறகு அவை மிகவும் மென்மையாகவும், நொறுங்கியதாகவும் இருக்கும்.

கல்லறை சாண்ட்விச்கள்

ஹாலோவீன் அன்று ஒரு கல்லறையின் வடிவத்தில் சாண்ட்விச்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக, இது வீட்டில் உள்ள சிறியவர்கள் விரும்பும் மற்றும் அதிக கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு செய்முறையாகும்.

சாக்லேட் குண்டு

சாக்லேட் குண்டு

தெர்மோமிக்ஸிற்கான இந்த படிப்படியான செய்முறையுடன் ஒரு கண்கவர் சாக்லேட் குண்டை தயார் செய்யுங்கள், இது மிகவும் பணக்கார மற்றும் எளிதான இனிப்பு ஆகும், இது இனிமையான பல் கொண்டவர்களைக் கவர்ந்திழுக்கும்.

கத்திரிக்காய் மீட்பால்ஸ்

கத்திரிக்காய் மற்றும் பர்மேசன் மீட்பால்ஸ்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான கத்திரிக்காய் மற்றும் பார்மேசன் மீட்பால்ஸிற்கான செய்முறை, நீங்கள் ஒரு சாஸுடன் செல்லலாம் என்று தயாரிக்க மிகவும் எளிதான இரண்டாவது உணவு.

மூரிஷ் மீட்பால்ஸ்

அங்கிருந்து வழக்கமான சாஸுடன் சில சுவையான மொராக்கோ மூரிஷ் மீட்பால்ஸை சமைக்கவும், இது இந்த இரண்டாவது உணவை ஒரு தெளிவற்ற மொராக்கோ பாணியைக் கொடுக்கும்.

வெண்ணிலா சுவை புரோட்டீன் ஷேக்

வீட்டில் வெண்ணிலா-சுவை கொண்ட புரத குலுக்கல், விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது புரத உணவில் இருப்பவர்களுக்கு சரியான பானம் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக.

இறால் மற்றும் பேரிக்காய் காக்டெய்ல்

தெர்மோமிக்ஸிற்கான இந்த எளிதான செய்முறையுடன் ஒரு சுவையான காக்டெய்ல் சாஸுடன் ஒரு இறால், நண்டு மற்றும் பேரிக்காய் காக்டெய்ல் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.

சிவப்பு பெஸ்டோ

உலர்ந்த தக்காளி, துளசி மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட தெர்மோமிக்ஸிற்கான இந்த சிசிலியன் பெஸ்டோ செய்முறையுடன் பணக்கார சிவப்பு பெஸ்டோவை சமைக்கவும். இது விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

சீமை சுரைக்காய் காவா மற்றும் ரோஸ்மேரி கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது

கிரீம் சீமை சுரைக்காயை சமைப்பதற்கான செய்முறையானது இறைச்சியுடன் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், அதன் நறுமணம் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவை சிறப்பானதாக இருக்கும். அவை தெர்மோமிக்ஸில் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிக.

காளான்கள், பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு துருவல் முட்டை

15 நிமிடங்களில் காளான்கள், பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு துருவல் முட்டைகளை தெர்மோமிக்ஸுடன் தயார் செய்யுங்கள், இது மிக எளிதான செய்முறையாகும். அதிகமாக சிபாரிசுசெய்யப்பட்டது.

சீவ்ஸ் சுவை வெண்ணெய்

சீவ்ஸ் சுவை வெண்ணெய்

இந்த செய்முறையில் காட்டப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றி தெர்மோமிக்ஸுடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சீவ்ஸுடன் சுவையான நேர்த்தியான வெண்ணெய்.

கூனைப்பூ மற்றும் நங்கூரம் மசி

கூனைப்பூ ம ou ஸ் மற்றும் நங்கூரம் நறுமணத்திற்கான இந்த செய்முறையை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள் தெர்மோமிக்ஸ், அனைவருக்கும் பிடிக்கும் ஒரு உணவு.

பிக்குவிலோ மிளகுத்தூள் கொண்ட கோழி மார்பகம்

சாஸில் பிக்குவிலோ மிளகுத்தூள் கொண்டு கோழி மார்பகத்தை சமைப்பதற்கான செய்முறை, இரண்டாவது பாடமாக சிறந்தது மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசியுடன். சுவையானது!

கிரீம் சீஸ்

பாஸ்தா மற்றும் பிற உணவுகளுடன் ஒரு செய்முறையான தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் ரோக்ஃபோர்ட் அல்லது கேப்ரேல்ஸ் சீஸ் கிரீம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். சுவையானது மற்றும் ஒரு தீவிர சுவையுடன்.

கிரீமி காபி கிரானிடா

இந்த கோடையில் உங்களை ஒரு காபி ஸ்லஷ் ஆக்குங்கள் ... க்ரீம் காபி ஸ்லஷ் மலிவானது, எளிதானது மற்றும் விரைவானது. கோடை மதியங்களுக்கு ஏற்றது.

காரமான உருளைக்கிழங்கு

நீங்கள் காரமான உணவை விரும்பினால், இது உங்கள் செய்முறையாகும். மிளகு, பூண்டு, சீரகம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் கலவை உங்கள் உருளைக்கிழங்கிற்கு நீங்கள் தேடும் கவர்ச்சியான தொடுதலைக் கொடுக்கும்.

கோழிக்குழம்பு

உண்மையான கோழி கறி குறைந்த கலோரி, ஜூசி சாட்டையடி சீஸ் சாஸ் மற்றும் இரண்டாவது பாடமாக சரியானது. பாஸ்மதி அல்லது மல்லிகை அரிசியுடன் பரிமாறவும்.

உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட் உடன் மயோனைசே சூப்

உண்மையான மற்றும் பாரம்பரிய மயோனைசே சூப், எங்கள் ஸ்பானிஷ் ஆம்லெட்டுடன் செல்ல ஏற்றது. நாம் விட்டுச்சென்ற ஸ்பானிஷ் ஆம்லெட்டை தூக்கி எறியக்கூடாது என்பதற்கான ஒரு வழி

செர்ரி சோடா

புத்துணர்ச்சியூட்டும் செர்ரி பானம். சோடா அதன் சுவை மற்றும் குமிழிகளுக்கு பிடித்ததாக மாறும். பெண்கள் பிறந்த நாளில் ஆச்சரியப்படுவது சிறந்தது.

முழு ஆரஞ்சு பிஸ்கட்

ஆழ்ந்த ஆரஞ்சு நறுமணத்துடன் பஞ்சுபோன்ற முழுக்க முழுக்க கடற்பாசி கேக்குகள், எங்கள் ஆரோக்கியமான காலை உணவை முடிக்க ஏற்றது.

ஆட்டுக்குட்டி இனிப்பு வகைகள்

வெள்ளை ஒயின், பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றின் சுவையான சாஸுடன் ஆட்டுக்குட்டி ஸ்வீட் பிரெட்ஸ், தயாரிக்க மிகவும் எளிது.

கிரீமி முட்டை பேட்

இந்த முட்டை பேட் அதன் அமைப்பு, லேசான சுவை மற்றும் தயாரிப்பின் எளிமை ஆகியவற்றால் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். 2 நிமிடங்களில் அதை தயார் செய்வோம்.

பீன் குண்டு

பீன் குண்டு

பீன் குண்டு என் குழந்தை பருவத்தை மிகவும் நினைவூட்டுகின்ற உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த செய்முறை ஸ்பூன் ரெசிபிகளின் அடிப்படை சேகரிப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.

வேர்க்கடலை சாஸுடன் சிக்கன் skewers

வேர்க்கடலை சாஸுடன் சில ருசியான சிக்கன் ஸ்கேவர்களுடன் உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள் ... அவர்கள் நொறுக்குத் தீனிகளை கூட விடமாட்டார்கள் !!

துருக்கி கத்தரிக்காய் சாஸ்

மென்மையான மற்றும் சுவையான கத்தரிக்காய் சாஸுடன் வறுக்கப்பட்ட வான்கோழியை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமச்சீர் செய்முறை.

பாரம்பரிய பை

பாரம்பரிய பை

காய்கறிகள் மற்றும் டுனாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த பாரம்பரிய எம்பனாடா மூலம், நாட்டிலோ அல்லது கடற்கரையிலோ சாப்பிட ஒரு சிறந்த செய்முறை கிடைக்கும். பிறந்தநாளுக்கும் ஏற்றது.

சுண்ணாம்பு நறுமணத்துடன் ஆரஞ்சு மற்றும் மா சாறு

ஆரஞ்சு மற்றும் மாம்பழம் ஒரு மென்மையான சுவையுடனும், சிறந்த அமைப்பினுடனும், சுண்ணாம்பின் இறுதித் தொடுதலுடனும் மிகவும் புதியதாக இருக்கும்.

டாக்லியாடெல்லா அல்லா கார்பனாரா

டேக்லியாடெல்லா அல்லா கார்போனாரா என்பது இத்தாலிய காஸ்ட்ரோனமியின் ஒரு பொதுவான உணவாகும், இது நாம் தெர்மோமிக்ஸுடன் பதிப்பு செய்துள்ளோம்.

மொராக்கோ கத்திரிக்காய் சாலட்

முன்கூட்டியே தயாரிக்கக்கூடிய மென்மையான கத்தரிக்காய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சுவையான மற்றும் காரமான மொராக்கோ சாலட்.

வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் அரிசி

வரோமாவில் தயாரிக்கப்பட்ட முறுமுறுப்பான காய்கறிகளுடன் மென்மையான அரிசியின் சுவையான கலவை. ஒரு சைவ மற்றும் பயனுள்ள செய்முறை.

திராட்சைப்பழம் மற்றும் டேன்ஜரின் சாறு ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துங்கள்

இயற்கையான மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எக்ஸ்பிரஸ் சாறு திராட்சைப்பழத்தின் சக்திவாய்ந்த சுவைக்கு நன்றி செலுத்துகிறது

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஹாம் சாலட்

இந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் செரானோ ஹாம் சாலட் மிகவும் பல்துறை வாய்ந்தவை, இதை ஒரு ஒளி இரவு உணவிற்கு அல்லது அலுவலகத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல ஒரு டிஷ் ஆக பயன்படுத்தலாம்.

உடைந்த உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கு டிரஸ்ஸிங்

பாப்பா அலி ஸ்பானிஷ் காஸ்ட்ரோனமியின் ஒரு உன்னதமானது, இது எளிய பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்டு தயாரிக்க எளிதானது.

கீரை புல்லாங்குழல்

கீரை, ரிக்கோட்டா சீஸ் மற்றும் பைன் கொட்டைகள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட சுவையான மற்றும் மிருதுவான பஃப் பேஸ்ட்ரி புல்லாங்குழல்.

கருப்பு வன கேக்

கடற்பாசி கேக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட சுவையான கேக் கிர்ஷ்சில் நனைக்கப்பட்டு சாக்லேட் உணவு பண்டங்களை நிரப்புகிறது. பிறந்த நாள் அல்லது ஆண்டு விழாக்களைக் கொண்டாட இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

லேசான சுண்டல் குண்டு

சில எளிய கொண்டைக்கடலை மூலம் நீங்கள் விரைவாகவும் மலிவாகவும் குளிர்ந்த நாட்களுக்கு ஒரு குண்டு தயாரிக்கலாம். கொண்டு செல்ல எளிதானது மற்றும் உறைந்திருக்கும்.

வாழை மிருதுவாக்கி

இந்த வாழை மிருதுவாக்கி விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது. சோம்பேறி நாட்களை அனுபவிக்க ஒரு சுவையான வழி. இது சிற்றுண்டி மற்றும் பிறந்தநாள்களுக்கும் உதவுகிறது.

பூனைகளின் நாக்குகள்

பூனையின் நாக்குகள் ஒரு எளிய தயாரிப்பாகும், இதன் மூலம் நாம் குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது உறைவிப்பான் உள்ள முட்டையின் வெள்ளைக்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

இத்தாலிய பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு

இத்தாலிய பாணியிலான பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஏராளமான உணவுகளுக்கு ஒரு துணையாக இருக்கிறது. ஒரு வீட்டில், ஆரோக்கியமான மற்றும் மலிவான பக்க டிஷ்.